#午餐•2020年2月15日#

记录午餐・吃好了,有力量 💪

18301 作品
  • 午餐•2020年2月15日

    午餐•2020年2月15日 

    #午餐•2020年2月15日#

    2020-02-16

     2   0

    appleandkitty appleandkitty (海外,美国 )
  • 糯米烧麦(超好吃的配方)

    糯米烧麦(超好吃的配方) 

    #午餐•2020年2月15日#

    2020-02-16

     3   0

    chali-bonbon chali-bonbon (海外,美国 )
  • 午餐•2020年2月15日

    午餐•2020年2月15日 

    #午餐•2020年2月15日#

    2020-02-16

     2   0

    烤肉茜 烤肉茜 (江苏,南京)
  • 午餐•2020年2月15日

    午餐•2020年2月15日 

    #午餐•2020年2月15日# 麻油才是烧面的精髓

    2020-02-16

     1   0

    Fiz Fiz (海外,美国 )
  • 午餐•2020年2月15日

    午餐•2020年2月15日 

    #午餐•2020年2月15日# Day9 初始体重55kg 今日晨重52.4kg 目标体重48kg 早餐:黑咖啡、omelette蛋饼 午餐:藜麦、牛油果、芦笋蘑菇番茄炒 晚餐:🈚️ 每日吃饭时间:AM7:30-PM3:30 我的改变也在...

    2020-02-16

     12   0

    三鲜坏蛋汤 三鲜坏蛋汤 (海外,美国 )
  • 干炸蘑菇(空气炸锅)

    干炸蘑菇(空气炸锅) 

    好吃!#午餐•2020年2月15日#

    2020-02-16

     5   1

    喵_笑 喵_笑 (海外,美国 )
  • 午餐•2020年2月15日

    午餐•2020年2月15日 

    今天是年糕女孩#午餐•2020年2月15日#

    2020-02-16

     3   0

    Rachelle_He Rachelle_He (海外,加拿大 )
  • 午餐•2020年2月15日

    午餐•2020年2月15日 

    - (塞得满满当当的)烟熏三文鱼贝果三明治 - 草莓黄桃(罐头!)巧克力燕麦酸奶 - (打不起奶泡的)拿铁 冷飕飕阴沉沉的天,我要专心赖在家里了。 #午餐•2020年2月15日# #芝加哥搬砖狗#

    2020-02-16

     3   0

    阿哩哩Allie 阿哩哩Allie (海外,美国 )
  • 虾仁豆腐蒸水蛋

    虾仁豆腐蒸水蛋 

    #午餐•2020年2月15日# #瘦身# 这个蒸蛋方子蒸起来好嫩呀duangduang的

    2020-02-16

     6   0

  • 2020年02月15日

    2020年02月15日 

    上一次整块腊肉煮了30分钟,还是被咸哭了,今天先切片,再下锅煮30分钟,终于可以入口啦~hin好,美味,嘴真馋啊!

    2020-02-15

     7   0

    夜小艾 夜小艾 (浙江,杭州)
  • 包心菜炒五花肉

    包心菜炒五花肉 

    手撕鸡,味道不错,完成这个菜需要22分钟。 需要一块鸡胸肉,冷水下锅,放入葱段、姜片、盐,煮20分钟左右。在煮的时候,准备腌料:小米辣、香菜、蒜泥、柠檬、生抽、盐、糖、香油、香醋。取出鸡块,用筷子把鸡肉撕成一条一条。倒入腌料拌匀,撒上熟的白...

    2020-02-15

     3   0

  • 【快手菜】豆豉鲮鱼炒大白菜

    【快手菜】豆豉鲮鱼炒大白菜 

    豆豉鲮鱼对于广东人来说,似乎有着一种特殊的情怀。无论在任何时候,身在何方,有了它的味道,就有了家的味道,搭配其它蔬菜炒,或者是单独拌饭吃,都让人难以忘怀❤️#午餐•2020年2月15日# #生活滋味#

    2020-02-15

     2   0

    来自水里的芭蕾 来自水里的芭蕾 (广东,广州)
  • 红烧肉

    红烧肉 

    #午餐•2020年2月15日#

    2020-02-15

     2   0

  • 花样吃泡面

    花样吃泡面 

    #花样吃泡面# #午餐•2020年2月15日#

    2020-02-15

     4   0

  • 午餐•2020年2月15日

    午餐•2020年2月15日 

    #午餐•2020年2月15日#

    2020-02-15

     2   0

    滴滴_qxv5 滴滴_qxv5 (北京,通州)
  • 午餐•2020年2月15日

    午餐•2020年2月15日 

    #午餐•2020年2月15日# 没有面条,不想擀面,挂面来帮忙 土豆挂面焖面,首次实验成功 对于我刚入厨房的小白, 需要自我鼓励一下噢 爱上厨房,爱上生活💃

    2020-02-15

     12   2

  • 烤箱版烤地瓜秘籍

    烤箱版烤地瓜秘籍 

    #午餐•2020年2月15日# 好吃 焦香可口

    2020-02-15

     6   0

  • 大米发糕

    大米发糕 

    #午餐•2020年2月15日#

    2020-02-15

     7   0

    Tracy-805 Tracy-805 (广东,东莞)