记录午餐・吃好了,有力量 💪
#一盘食物# Day136 初始体重55kg 今日晨重53.5kg 目标体重48kg 早餐:黑咖啡、法式吐司 午餐:韩式辣拌面配酱牛肉 晚餐:🈚️ 每日吃饭时间:AM7:30-PM3:30 ✏️三时三餐中毒,好好的面条拌着吃😂 ✏️昨天下...
2020-07-12
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昨天一天暴雨 早上大晴天 吃个三明治就开车去野外跑一个多小时步 天气还挺热的 回来后洗完澡舒舒服服喝杯smoothie补充下水分 外面又开始下阵雨 下午整理些文件 晚上去朋友家house warming party#午餐•2020年7月11...
2020-07-12
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大虾竟然吃完了。切一条青柠仿佛就像那么回事儿了。夏日炎炎 再来一块儿key lime pie. 吃着不腻#午餐•2020年7月11日# #小黑的料理#
2020-07-12
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