#饮尚宝#

饮尚宝 

1只，葱一根打结，姜切片，少许黄酒，几粒枸杞，5个红枣，4个桂圆，盐 适量 乳鸽清洗干净放入锅内，加入以上所有食材，倒入1000ML水，盖盖，选压力煮/煲汤/高压模式，时间设置10分钟，这也太快了吧✌️饭还没熟，先来碗汤吧，健康饮食从一碗鸽...

易烹饪 （上海,浦东）

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外脆有声，里嫩鲜香Q弹，中间夹着芝士，一口下去，香味浓郁扑鼻，还有拉丝，这颜值和口感，完美👍 食材： 虾1000克，鸡蛋1个，白胡椒粉少许，盐适量，马蹄100克，脆花粒适量，淀粉少许，芝士适量 步骤： 1. 基围虾去壳，用牙签挑去虾线洗净用...

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夏天想吃肉又怕腻？教你一款最近爆火的柠檬手撕鸡。味道酸嫰鲜美，口感嫩滑而且热量低，不长胖。据说第一次做就会被惊艳到，不信可以试试看。 金黄诱人，咸香肉嫩 食材： 童子鸡1只，盐焗鸡粉适量，京葱2根，姜1块，熟白芝麻适量，料酒60克，熟花生适...

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薯片和鸡翅也是绝美搭配哦！一口下去，外面酥得掉渣，里面鲜嫩多汁，小长假做起来吧！😋😋😋 食材： 6个鸡翅、1包咸蛋黄薯片、葱、大蒜3瓣、姜、老抽、盐3克、料酒、蚝油，1个鸡蛋，淀粉 做法： 1.葱、蒜切粒，姜切丝，鸡翅正反面划刀备用 2.将...

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生蚝-男人的加油站，女人的美人院😄😄😄 平时都在蒸锅里做，自从入手了这款Instant Pot多功能电压快煲，帮我厨房节约了很多空间，因为它可以代替很多锅，煎锅、炒锅、汤锅、电饭煲、慢炖锅、蒸锅、酸奶机等多个功能😜‼️厨房小帮手✌️✌️✌️...

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真的是无所不能👍高压锅也能煎带鱼并红烧✌️不可思议，跟着小主做起来吧！👏👏👏 食材： 带鱼，葱2根，姜3片，蒜2瓣，生抽、老抽、蚝油适量 做法： 1.将带鱼洗净切段并吸去多余的水分待用，蒜瓣切末备用 2.Instant Pot高压锅选开盖煎...

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乌骨鸡含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量比鸭肉、鹅肉多;乌骨鸡还含有丰富的黑色素，入药后能起到使人体内的红血球和血色素增生的作用。 　　材料：杞子40克，红枣20枚，生姜2片，乌鸡1只，料酒30克 做法： 1、将乌鸡洗净，去毛、去内脏，绰水洗净...

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△笋干老鸭汤，一个字：鲜！ 笋干、老鸭、火腿，汤里一旦汇集了这三样食材，怕是想不鲜都难。 先用一碗汤滋润肠胃，然后再下筷子。鲜美可口，芳香清雅，健脾开胃， 用砂锅煲至少要2个小时，等的人心急如焚，用Instant Pot高压锅只需20分钟，...

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平常煮茶叶蛋要放很多香料，很担心身体的健康 你吃过不放任何香料煮的茶叶蛋吗？健康、无任何添加剂的👏👏👏 锅内放入配套的蒸架，将鸡蛋放在蒸架上，加适量的盐，注水摸过鸡蛋盖盖，是不是超简单😝我用的是Instant Pot电压力锅，选压力煮/高压...

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奥利奥神奇的做法‼️ 简单又方便，不一定很好吃但一定很贵、还很养眼的奥利奥蜂窝煤蛋糕分享给大家👏👏👏 做法很简单：6片奥利奥+120ML牛奶搅拌成糊状，倒入模具中，按开关键，时间25分钟，程序结束，取出蛋糕，用奶茶吸管戳出孔来，加入助燃的威...

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红烧肉家家户户都会做，做的方式也不同，每次做都要1小时左右，还要放很多水把肉煮熟了，再收汁，今天用Instant Pot多功能快煲做，不仅快，而且无需加水，保留食材的原汁原味，而且肉的口感也肥而不腻、入口即化、叫人回味无穷😋😋😋 食材： 五...

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彩椒玉米火腿芝士烘蛋来喽🌟🌟🌟 彩椒有丰富的营养，可以增进食欲，帮助消化，蕴含丰富的维生素C，有效的抗氧化哦！👏👏👏 鸡蛋顺滑，玉米香甜加上火腿和浓郁的芝士，满满的幸福感🥰🥰，太好吃了😋😋😋 食材： 彩椒、芝士、玉米粒、火腿、鸡蛋 做法： ...

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原汁原味的爆炒花蛤，健康饮食，色、香、鲜味俱全，真的吃了很过瘾，快来试试吧😋😋 生活三步曲😜锅热倒油，油热倒入花蛤，适量料酒，盖盖，2分钟，出锅，葱花点缀，鲜嫩十足爆炒花蛤吃起来✌️✌️✌️@InstantBrands #饮尚宝#

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自从有了玻璃空炸锅，各种美食不在话下 超级方便，省钱又卫生 一键式烹饪 外酥里嫩的炸薯条秒杀KFC🍟 薯条放入玻璃锅内，用手按一下下开关键，15分钟，叮咚，外脆里嫩搭配番茄酱的炸熟条🍟开吃@InstantBrands #饮尚宝#

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生活本来就很苦了，吃点甜品让自己心情开心一下吧！ 食材： 糖桂花，酒酿，小圆子，苹果，冰糖，1个鸡蛋 锅内煮适量的水，煮沸腾，放入小圆子，煮至圆子浮起来，放入冰糖、酒酿，切成小块的苹果煮至1分钟，关火，这步很关键，将鸡蛋打散，倒入锅内搅...

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太可爱了，松软可口还有柠檬🍋的清香，人见人爱款，再加上玻璃空炸锅，烹饪中一目了然，视觉，味觉享受，爱了爱了，这个夏天怎能少了它- Instant Pot玻璃空炸锅，它-午后的清香柠檬蛋糕呢😋😋😋 食材： 柠檬🍋3个 柠檬汁8克 柠檬屑1克 ...

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用Instant Pot空气炸锅炸花生，也太神速了吧，仅用了3分钟、3分钟、3分钟！这个夏季怎能少的了呢？赶紧入手吧🏖️🌊🌵 做法： 1.花生洗净用厨房用纸吸去多余的水分 2.花生加入少量的油拌匀 3.倒入空气炸锅里，时间调整到3分钟，玻璃...

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今天用Instant Pot快煲做了份酸甜开胃、低脂高蛋白鲜虾🥑分享给大家，搭配墨西哥饼or意面，营养更均衡哦！ 食材： 虾仁适量、阑皇蛋2个、牛油果1个、意大利面适量、墨西哥饼2张、酸奶少许、低脂色拉酱适量、芥末酱少许、小番茄🍅2个、黄色...

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