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by易烹饪
饮尚宝
一口Instant Pot多功能快煲就能搞定的健身餐来喽👏👏👏主角是美味的蒜香鲑鱼，配上经典的風琴马铃薯，外酥里嫩，是极佳的天然淀粉来源，以五颜六色的烤蔬菜增加纤维量，所需营养一次补足 材料： 鲑鱼片、洋葱1/4颗、彩椒各1/4、绿节瓜适量...
2021-04-06
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要想吃金黄锅巴菜饭，推荐大家这款智能玻璃料理锅，它有精准的智能电控，外置感温探头，受热很均匀，不焦不糊，一键式烹饪，无需看惯哦！ 食材： 大米320克，芋艿2个（240克），莴笋叶400克，上海咸肉100克，广式腊肠40克，盐1/4茶匙，黄...
2021-04-05
有个朋友说，他买的冷冻牛角包烤的外焦里生，今天我试了下非常成功，分享给大家！ 1.牛角包冷冻半成品淘宝网下的单（当然也可自己做），最关键的来喽👏👏👏取一烤盘，将牛角包均匀摆放在烤盘上，接口朝下压住 2.将牛角包防置25-28度的环境中，解冻...
2021-04-04
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鸡蛋是一种有很高营养价值的食物，也是我们在日常生活中补充蛋白质的重要来源。而溏心蛋应该算是鸡蛋的烹饪模式中非常受欢迎的。 但是自己在家做，往往掌握不好时间，温度，不是过生就是蛋黄全熟了😡每次要吃正宗的溏心蛋，拉面蛋还要到日式拉面馆里😖 自从...
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腌笃鲜属于春天的鲜味. 三个字各有含义。“腌”即腌肉，“鲜”则指鲜肉和鲜笋。而“笃”字，想想小火炖煮时发出的“笃笃笃”声音.刚好智能料理锅具备这道菜的优势，控温精准全程无需看管，不溢锅哦！ 正宗的腌笃鲜，用的是鲜嫩水灵的春笋哦！ 食材： 焯...
到了新加坡，一定要去吃一次肉骨茶. 对！当然是早餐，别问理由，也别说大清早吃肉怎么受得了，人家的习惯一直如此。 口水流了出来，快跟我一起做吧！ 食材： 肋排1000克、新加坡肉骨茶料包、酱油1汤匙、生抽1汤匙、水1500毫升、大蒜一头 步骤...
2021-03-31
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2021年03月30日
它来了它来了煎炒、炖煮的智能料理锅来喽！ 食材： 牛肉1斤、白萝卜300g、洋葱300g、姜10g、蒜10瓣、葱少许、水适量 调味料： 橄榄油2汤匙、红米酒3汤匙、八角2个、香叶2片、花椒1汤匙 步骤： 1.将八角、香叶、花椒制成料包待用 ...
2021-03-30
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酱牛肉有各种各样的做法，不同地域也是有不同的味道，今天给大家做的是纯天然的香料入味，酱汁浓香四溢，持久不散，牛肉汁水充足，又富有嚼劲，最主要是用了智能料理锅炖的，把所有食材放入，无需看管，也不溢锅哦！ 食材： 牛腱子1200克，小葱3根，姜...
2021-03-29
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云顶酒酿咖啡☕️气泡酒酿冰咖啡☕️酸奶酒酿美式 咖啡控总是想做各种不同的咖啡搭配，今天做了三款不一般的咖啡饮品，非常好喝分享给大家 好不搭配的食材，混在一起却是出乎意料的好喝！ 咖啡的苦被酒酿的清甜中和，再加上香浓的云顶，颜值爆表，一口下去...
2021-03-27
排骨煲仔饭算是一种最能带来温暖慰藉的食物（传说中的Comfort food），热腾腾、香喷喷，一打开盖，味道飘香、排骨鲜美……再淋上酱汁，和粒粒分明的香米饭拌匀，再大口来一口，那种感觉真的太好吃了😋😋😋 食材： 肋排350克，豆豉1汤匙，大...
2021-03-25
无所不能的料理锅值得拥有👍👍👍 一碗面配上肉燥浇头，一口气碗见底，太好吃了吧🌟🌟🌟 食材： 猪肉末500克，水煮蛋4枚，干葱头150克，洋葱1个（150克），干香菇8朵，八角1个，五香粉1茶匙，黄冰糖20克，台湾米酒200毫升，生抽40克，...
2021-03-23
俗话说：「吃猪不如吃牛，吃牛不如吃羊」，而羊蝎子，更是羊肉中的精品，尤其是在秋冬之际，食补怎么少得了它！ 今天用康宁智能料理锅来烹饪这道美食，它有着精准的智能电控，外置感温探头，受热均匀而且还不溢锅，耐高温的玻璃材质，烹饪一目了然，干烧8-...
2021-03-22
零失败做法的法式奶油青口👏👏👏 食材： 青口贝、淡奶油、西兰花、小番茄、黑胡椒，油、白兰地、洋葱、大蒜、喜马拉雅岩盐 做法：快煲选开盖煎炒键，锅内加入适量黄油融化，放入大蒜碎，洋葱碎爆香，倒入适量的白兰地，淡奶油搅拌，放入青口、西兰花、黑胡...
2021-03-21
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Instant Pot多功能快煲太厉害了，米其林大厨都用的烹饪方式，它都能做到，荤素都可低温👍👍👍 经过真空低温慢煮后的肉质成熟均匀且细腻而多汁，（蔬菜）芦笋保持翠绿的色泽和鲜嫩脆爽的口感，营养不流失，摆盘漂亮😋 食材：羊腱、红酒适量，土豆...
2021-03-20
这肯定是史上颜值最高的蛋了，最重要的是肉眼可以看得见旋转哦！一定刷爆小红书的✌️✌️✌️ 食材： 鸡蛋、黑芝麻、糖少许 步骤： 1.将鸡蛋，蛋清和蛋黄分离各放容器里，蛋清里加少许糖（或不放） 2.用打蛋器按顺时针的方向打蛋清，打到蛋液成摩丝...
2021-03-18
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你有没有刷到过烤豆皮啊！ 今天用我的小心机给大家分享一下，操作非常简单，最主要玻璃炸篮是耐高温玻璃的，烹饪一目了然，豆皮在灯光下翩翩起舞，特养眼哦！ 食材： 豆皮、盐、孜然粉、辣椒粉 步骤： 1.取一容器，放入5克盐、500ML水，搅拌均匀...
2021-03-17
是不是很好奇啊😄 今天就用小心机玻璃空炸锅给大家分享一下美味营养的早餐，一键烹饪，省时省力，还脱离了油烟的烦恼哦✌️✌️✌️ 食材： 鸡蛋、油，孜然粉、油纸 步骤： 1.准备一张油纸剪成比锅口略大些（防止蛋清流入锅底） 2.碗内放入适量的油...
2021-03-16
说到青口贝不止美味，还是一种富含蛋白质、低脂肪、低热量的食材，被称作“海中牛奶”，更富含多种人体必需的矿物质。春天的第一盘意面低脂餐开始喽！ 今天我选择的意面是螺丝状的，有凹槽的面沾的酱会多些，煮出来的意面味道会更浓厚，又好看，我的首选😝 ...
2021-03-14
易烹饪
（上海,浦东）
