#yexs的三餐四季#

晚餐•2023年12月22日 

冬至，饺子，一碗饺子汤，原汤化原食，一碟醋两瓣蒜，一个凉菜，在最长一夜的寒冬里温暖刚刚好。#晚餐•2023年12月22日# #yexs的三餐四季#

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午餐•2023年8月9日 

立秋之后少贪凉，来上一碗西红柿牛腩面，吃完秒汗🥱😄#午餐•2023年8月9日# #yexs的三餐四季#

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蒸肉丸子 

本地人生日面不能缺席的肉丸子😋，过两天婆婆过生日，今天提前做准备☺，肉丸子程序复杂，提前备好省的到时候手忙脚乱的️。😄#午餐•2023年7月30日# #yexs的三餐四季#

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午餐•2023年7月5日 

中西合璧的随意午餐，一个平底锅搞定，感觉缺个煎蘑菇😄#午餐•2023年7月5日# #yexs的三餐四季#

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早餐•2023年7月5日 

一个人的早餐是不是过于简单？已经不记得上一次独处是何年何月了，太阳已起，窗外蝉鸣不歇，内心安安静静。🍵#早餐•2023年7月5日# #yexs的三餐四季#

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晚餐•2023年6月28日 

夏天正是吃绿豆的季节，做点儿红糖绿豆饼，一是消耗一下家里绿豆，二是消耗一下时间☺️#晚餐•2023年6月28日# #yexs的三餐四季#

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午餐•2023年5月30日 

简简单单一锅：白萝卜、胡萝卜、酱肉丝、鲜海带、一点葱花和姜丝，这小砂锅好用，开锅烂。😄#午餐•2023年5月30日# #yexs的三餐四季#

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yexs的三餐四季 

前几天买了一罐蓝胖子一盒隅田川，今早拆封搭配一起尝尝口感，奶味浓郁，咖啡有些清淡。😄#yexs的三餐四季# #早餐•2023年5月28日#

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晚餐•2023年5月22日 

红红绿绿赏心悦目的双素馅水饺：韭菜鸡蛋&胡萝卜鸡蛋，韭菜是我姐夫远在滨州的老姐捎来的家里自留地自己种的韭菜，情意浓浓，吃起来香气满口。#晚餐•2023年5月22日# #yexs的三餐四季#

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夏日养生祛湿三宝汤 

小满之后湿气渐重，中午猪骨、山药、冬瓜加几片大姜炖上一大锅，玉米、豆面加上一点茯苓粉蒸了一锅杂粮饼，一小盘凉拌胡萝卜丝，一家吃来简单不失营养。腰椎受伤一晃半年，过了一段寄生虫的日子，最近一个多月渐渐恢复家务劳作，感觉腰椎大不如从前，不敢劳累...

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午餐•2023年5月21日 

今天的葱油卷受欢迎☺️#午餐•2023年5月21日# #yexs的三餐四季#

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晚餐•2022年11月12日 

这几日就是吃吃喝喝躺躺，势力范围只在胳膊周长圈内😂，平时不近烟火的老公发挥超常能力，想尽办法换着花样做饭，成品虽然咸咸淡淡，飘飘忽忽，但是全心全意尽其所能，老夫老妻相濡以沫不过如此。😌#晚餐•2022年11月12日# #yexs的三餐四季#

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午餐•2022年11月7日 

躺着什么也不能做，想起出事那天买的潍坊萝卜，身上疼得不那么厉害了，有闲心要了两片吃，啃剩半片时就觉得它翠绿莹莹的，脆生生的，像个翠色的小月亮，拍个照自娱自乐一下，哈哈……本地有个顺口溜：“烟台的苹果，莱阳的梨，比不上潍坊的萝卜皮。#午餐•2...

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闷辣菜 

前几天买了两个辣疙瘩闷了一小盆辣菜，我家公婆爱吃，专为他老俩做的。接下来的两个月我就被迫躺平了，周四在一施工路段被一辆汽车刮擦倒地，导致腰椎受伤，医嘱两个月不能直立不能下床。这几天躺平的感触就是，有时灾难不是你小心躲避就躲避得了的，还有就是...

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午餐•2022年11月1日 

适当来点粗粮饭：用玉米面、豆面和白面混合发面，马齿苋和鸡蛋素馅大包，芹菜饼子、破壁机煮的南瓜小米粥，芹菜炒鸡蛋。#午餐•2022年11月1日# #yexs的三餐四季#

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凉拌豆皮丝 

凉拌豆皮丝是我很喜欢的一款凉菜，快手菜五分钟搞定，说是凉菜，做完及时吃口感还是温热的，不会伤胃，老人孩子四季吃起来都适宜。#晚餐•2022年10月28日# #yexs的三餐四季#

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午餐•2022年10月28日 

佛手玉米，料多了，汤少了🤭#午餐•2022年10月28日# #yexs的三餐四季#

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午餐•2022年10月27日 

柿柿如意甜如蜜。自己在家烘柿子很简单：将一个水梨与柿子一起放置于密封的容器内，四五天就晶莹剔透满蜜了。😋#午餐•2022年10月27日# #yexs的三餐四季#

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