香菇蒸挪威北极鳕鱼 爱吃鱼，更爱吃营养丰富，鲜香美味的挪威北极鳕鱼。 #挪威海产# #早餐•2021年12月28日#
2021-12-28
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菠萝咕噜挪威北极鳕鱼 #挪威海产# | #挪威北极鳕鱼# 北极鳕鱼，高蛋白天然低脂的营养之选 蒸烤煎炖，万种烹饪方式，美味必备！ #晚餐•2022年1月2日# #不负筱食光# #不负筱食光家的温暖食光# #挪威北极鳕鱼|源自挪...
2022-01-02
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不负筱食光
（新疆,图木舒克）
#挪威北极鳕鱼# #挪威海产# 吃海鲜最好就是原汁原味，不要加太多的调味料，掩盖了本身的鲜味，这次用来香煎，只放了点黑胡椒和粗盐，抹了点蚝油，吃起来非常的鲜。 挪威北极鳕鱼肉质鲜嫩没有刺，肉质非常紧实，脂肪含量非常低，稍微煎下就能食用，无需...
2022-01-02
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吴阿南
（浙江,丽水）
香煎北极鳕鱼 来自挪威的北极鳕鱼， 鲜香在齿间碰撞， 低脂高蛋白， 天然好营养， 蒸烤煎炖万种烹饪方式， 美味必备之选！ #挪威海产# #挪威北极鳕鱼#
2022-01-01
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其实爸爸做的糖醋菜都是这个方法，猪肉片，鸡肉丁，菌菇等等，真的蛮好吃的 特别是不想吃番茄酱的时候 哈哈哈#挪威海产# #挪威北极鳕鱼#
2022-01-01
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Jun沙巴上海囡
（上海,松江）
记录哺乳期爸爸做的美食。 这几天我想吃鱼，考虑到我不太喜欢吃重口和酱油，爸爸给我做了糖醋鳕鱼，做法很简单，尽管没放酱油，色泽依然鲜亮，鱼肉滑嫩，酸甜可口，让人食指大动！ 谢谢老爸。 #挪威海产# #挪威北极鳕鱼#
2022-01-01
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Jun沙巴上海囡
（上海,松江）
辣子挪威北极鳕鱼 #挪威海产# | #挪威北极鳕鱼# 特别适合今天跨年夜吃的一道菜哦！极有中国气氛的Sauce🇨🇳微微辣微微麻的辣子挪威北极鳕鱼，加入同样调味的炒软的羽衣甘蓝，完全就是中西合璧冰与火之歌🔥 2021年的小尾巴再见啦🎊🎊🎊 我...
2021-12-31
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不负筱食光
（新疆,图木舒克）
腐乳红糟鳕鱼柳煲仔饭 是的我又用在超市惊喜发现的挪威鳕鱼做中餐了😂 鳕鱼用一点点玫瑰露酒×腐乳×红糟×一点点蚝油腌过 最后撒香菜 淋混合芝麻油×食用油的热油 充分入味的鳕鱼嫩滑好吃 跟饭拌起来五分钟光盘🤤 感觉我应该把方子码下来kkk ...
2021-12-30
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菀菀菀菀菀子酱
（香港,沙田区 ）
香浓酱汁焗挪威北极鳕鱼 #挪威海产# | #挪威北极鳕鱼# 哇！第一次吃这么香浓嫩滑的酱汁焗挪威北极鳕鱼，味道真的很惊艳！鳕鱼被称为“餐桌上的营养师”，肉鲜味美，蛋白高，脂肪低；含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，特别适合老人和...
2021-12-30
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不负筱食光
（新疆,图木舒克）
#晚餐•2021年12月30日# #挪威海产# 咖喱鳕鱼，鳕鱼营养价值很高，含有优质蛋白，维生素AD，等营养非常适合孩子和老人，成人吃。挪威北鳕鱼就是不错的选择，0脂肪，优质蛋白，可以蒸，炸，红烧多种烹饪料理，是您和家人不错的选择。
2021-12-30
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童年-时光
（天津,河西区）
葡萄酒番茄酱罗勒挪威北极鳕鱼 #挪威海产# | #挪威北极鳕鱼# 鳕鱼的肉质非常的鲜嫩，具有高营养、低胆固醇、易于被人体吸收等优点；含有儿童发育所必需的各种氨基酸，其比值和儿童的需要量非常相近，很容易被人消化吸收，非常适合中老年人、少年儿童...
2021-12-29
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不负筱食光
（新疆,图木舒克）
君-zhong
喂你吃一口呀
Tulip
叶子shuye
![家常糖醋鳕鱼[爸爸的手艺]](https://i2.chuimg.com/97531afef0c44dc6a400a13e7c69daba_1280w_853h.jpg?imageView2/1/w/280/h/280/interlace/1/q/75)
夹子妈咪
往日随风_
