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by小汪要成为厨神
专注工作日之一人食
好好吃完一顿继续工作👩🏻💻 #专注工作日之一人食# #生酮log#
2021-10-26
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两人·食
房老师新作：Mushroom three-cheese zucchini Linguini Alfredo blue cheese，mascarpone, parmigiano-reggiano加在一起做出来的白酱味道非常非常creamy...
2021-10-25
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生酮log
本来想着买了一块不错的猪脸肉，谁知道回来一看肥的没法吃😥卤完之后阿房化肥肉为猪油渣熬了一个小时，然后各种调料一顿拌，化身为无敌好吃的脆哨零食😳本来不爱吃猪肉的我都停不下来😱感觉以后猪油渣要定期安排了… #生酮log# #两人·食#
2021-10-24
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每周末的快乐～奶油蔬菜猪腰soup➕菠菜鸡蛋饼，还有这颜色极其诡异😂但很好喝的苹果汁 #两人·食# #生酮log#
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今天直接拿全生的食物用微波炉六分钟做晚饭🤣微波炉和厨房也没留下什么味道，感觉还不错可以继续尝试各种微波炉食物🤓简单健康，除了味道还有待提高（感觉自己在这个时间喝咖啡简直是在失眠的边缘疯狂试探……） #专注工作日之一人食# #生酮log#
2021-10-22
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一天就吃饭时间最放松了，越整越花里胡哨😅也是实验室没人在的时候敢这么整，端着盘子路过导师办公室的时候还有点心虚 #专注工作日之一人食# #生酮log#
2021-10-21
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实验室极简沙拉又上线了，今天是mackerel➕kale，还挺好吃的 #专注工作日之一人食# #生酮log#
2021-10-20
晚上在家工作效率实在低，做了个生酮柠檬镑蛋糕，打发一下冰箱里的柠檬🍋太好吃了😋不过也不敢多吃🥺 #生酮log#
2021-10-19
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天气不太好又正好饿了，提前回家给自己做了个饭，就是有点糊锅了😥 今天把跟阿房一起买的小南瓜放在lab跟我一块工作～ #专注工作日之一人食# #生酮log#
电钻做面谁见过哈哈哈哈哈🤣🤣憨憨阿房的灵感“炸”现，剑走偏锋……超低效率做出来的zucchini noddles ，搭配阿房拿手菜炒肉馅竟然惊人的好吃！口感和味道都绝搭😂是时候考虑入手一个spiralizer了，要不然每次吃可能做“面”就要...
2021-10-18
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尝到了房房的comfort food 姥姥牌煎蛋，酱油加糖加葱花，不得不说阿房小时候吃的煎蛋有点豪华🙊也太好吃了吧……相比之下超市的黑胡椒mackerel 太平平无奇了#生酮log# #两人·食#
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又喝到久违的cream soda了，杂蔬炒猪肝➕只有在房老师这才会吃的sokolow sausage #两人·食# #生酮log#
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#专注工作日之一人食# #生酮log#
2021-10-15
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越吃越省事儿了😅在实验室直接用抽屉里的储粮自制三分钟快手晚餐，一袋超市蔬菜沙拉，一盒油浸tuna罐头，一瓶chilli garlic grinder，再冲个茶，一份晚餐就好了 #专注工作日之一人食# #生酮log#
2021-10-14
还是没忍住买了kebab，实在没时间做饭了😑快速吃个饭一会儿继续工作，冰箱连个新鲜蔬菜都没了……cauliflower rice微波一下加了点酱拌拌当蔬菜沙拉了🙃 #专注工作日之一人食# #生酮log#
2021-10-13
超级忙碌的一天😵💫到晚上回家的时候人都木了，本来都打算买个kebab吃，不想做饭了，但想到自己上周已经备好餐了决定还是做吧，慢慢养成follow计划的习惯😌 #专注工作日之一人食# #生酮log#
2021-10-12
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周日赏味～德式香肠➕杂蔬➕scramble egg with meat。已经开始期待下一个周末了😌 #两人·食# #生酮log#
2021-10-11
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2021年10月11日
周六跟阿房一起去参加一个离家很远的park run➕六个大超市的采购到下午三点多才吃上第一顿饭😂本来想美美的吃一顿牛排补一补，然后还有点翻车…吃完感觉不满足，阿房帮我又做了一个“奥特曼”当加餐hhhh😉🥰 #两人·食# #生酮log#
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小汪要成为厨神
（海外,英国 ）
