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两人·食 

简单吃个午餐😉继续工作🧐 #两人·食# #生酮log#

小汪要成为厨神 （海外,英国 ）

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黄金脆皮鸡🤓#生酮log# #两人·食#

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Beef burger 😋#生酮log# #两人·食#

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猪大骨汤➕鸡蛋炒kale#两人·食# #生酮log#

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煎羊排和房房送的礼物🥰～房宝做的饭永远都这么好吃😋两个人一起吃饭是一天当中最开心的时候 #生酮log# #两人·食#

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各种熟食的一顿～房版棒棒鸡丝太好吃了！再也不怕吃柴鸡胸了 #生酮log# #两人·食#

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铸铁锅版三汁焖锅（Keto 生酮友好） 

第一次做三汁焖锅，真的是超级方便又好吃，馋哭小房，就是碳水可能有点点多了，焖锅里汁实在是太好吃了舍不得倒掉加点其他食材第二天再来一顿😂#生酮log# #两人·食#

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韩式辣酱➕姜末➕盐➕代糖➕double creame ➕一丢丢生抽调出来的汁太好吃了……#生酮log#

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昨天 #两人·食# #生酮log#

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今天炖肘子～ #生酮log# #两人·食#

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为了处理食材就随便搞了一个不太辣的麻辣香锅😅 #生酮log#

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房老师的又一道拿手菜浓郁鲜香的鱼头豆腐汤～ #生酮log# #两人·食#

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一起吃饭～#生酮log#

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房哥出手，必出精品 

印度咖喱鸡 房师傅的做鸡巅峰😬👀#房哥出手，必出精品# #生酮log#

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Keto 生酮版香甜黄油饼干（超简单无需打发） 

生酮黄油饼干#生酮log#

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今日以及💗便当#生酮log#

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