#PCOS食记#

82 作品
  • 2021年07月02日

    2021年07月02日 

    一个烤腿子 半个牛油果 三个小鸡蛋 西红柿,还有很多肉桂黑胡椒香草。Morning~☀️😊 #早餐•2021年7月2日# #PCOS食记#

    2021-07-02

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  • 2021年07月01日

    2021年07月01日 

    加牛油果做成沙拉🥗 #早餐•2021年7月1日# #PCOS食记#

    2021-07-01

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  • 2021年06月30日

    2021年06月30日 

    炒个西蓝花,烤两个腿子配上牛油果🥑Yum! #晚餐•2021年6月30日# #PCOS食记#

    2021-06-30

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  • 2021年06月30日

    2021年06月30日 

    要啥几百块的有机肉,三文鱼它不香乜? #午餐•2021年6月30日# #PCOS食记#

    2021-06-30

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  • 2021年06月30日

    2021年06月30日 

    这些天早餐都是这个#PCOS食记# #30天饮食挑战#

    2021-06-30

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  • 2021年06月26日

    2021年06月26日 

    Me dinner#PCOS食记# #30天饮食挑战#

    2021-06-26

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  • 2021年06月26日

    2021年06月26日 

    去骨鸡扒、胡萝卜、洋葱、甜玉米做成两份; 吃的时候另炒半颗西蓝花加炒鸡里略炖,切一个西红柿+半个牛油果; 本想加份黑米饭,不过感觉量太大吃不完,遂罢。 附上牛油果去皮小技巧~ 话说做完这个菜谱细节,饮食结构一改那是回都回不去了。 #PCO...

    2021-06-26

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  • 2021年06月26日

    2021年06月26日 

    全部用的椰子酸奶 奇亚籽放多了成快成糕了~ 鸡蛋吃完了,大杏仁吃完了,快递哥不敢来,哎哟妈诶🙃#30天饮食挑战# #PCOS食记#

    2021-06-26

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  • 2021年06月24日

    2021年06月24日 

    今天的牢饭#PCOS食记# #30天饮食挑战#

    2021-06-24

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  • PCOS食记

    PCOS食记 

    #PCOS食记# 做完Kym的菜谱,养成了炒完菜在上面放一颗西红柿🍅的习惯。外加昨晚的4个小鸡腿炖胡萝卜。

    2021-06-23

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