按照自己的喜好没有加花椒油,除了稍咸,是我喜欢的味道。 很少做包子,留个记录自用:猪肉300g,半肥瘦,该比例适中;芽菜100g,芽菜和肉比例合适,但芽菜只是稍微淘洗了下,做出来味道稍咸,可以多淘下,至直接尝芽菜稍咸即可。以上肉馅量350g...
2021-07-23
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正常吃的一天~ 生酮一周多已经成功进入酮态✌️白天的呼吸酮还高一点,晚餐后掉了好多😂估计是那个香瓜碳水高一些。 接下来就不称食物了也不看比例了,凭感觉吃吧,然后用呼吸酮来监测。今日状态良好,做了很多工作💪#晚餐•2021年7月23日#
2021-07-23
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#晚餐•2021年7月23日# 东海小鲳鱼一袋五条,试着用啤酒腌渍,翻一次面,再用啤酒、水、生抽、糖,半煎半煮,快干水时加胡椒粉,好了沿锅边倒入盘中,全程没有用盐,这样的鱼作出来鲜嫩无比,相反毛豆却是剪边后用盐腌十分钟,煮时没过豆,水...
2021-07-23
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