#早餐•2024年8月17日# #美厨娘G·L# 🍭 Aug.17蓝姐早餐打卡🎬 喜欢这种闲散的时光,不被唠叨 也不唠叨别人, 妥妥的乳腺通畅的小日子啊! 是日早餐🥣 德式碱水结pretzel🥨➕泡椒炒鸡蛋🍳➕三角芝士🧀➕挂耳咖啡☕️
08-17
9 0
#早餐•2024年8月16日# #美厨娘G·L# 🍭 Aug.16蓝姐早餐打卡🎬 是日早餐🥣 减脂沙拉🥗(生菜🥬鸡蛋🥚鸡胸肉|紫薯🍠黑木耳)➕枸杞红糖水➕益生菌➕鱼胶原蛋白肽
08-16
13 0
#早餐•2024年8月15日# #美厨娘G·L# 🍭 Aug.15蓝姐早餐打卡🎬 是日早餐🥣 减脂沙拉🥗(生菜🥬鸡蛋🥚鸡胸肉|彩蔬|贝壳面🐚黑木耳)➕益生菌➕鱼胶原蛋白肽➕纤态乌龙茶
08-15
11 0
#早餐•2024年8月14日# #美厨娘G·L# 🍭 Aug.14蓝姐早餐打卡🎬 昨晚主城下那么大的雨,我这里硬是半点儿雨滴都没见啊!不够昨晚挺凉快 好睡觉! 是日早餐🥣 减脂沙拉🥗(生菜🥬鸡蛋🥚鸡胸肉|紫薯🍠彩蔬)➕益生菌➕鱼胶原蛋白...
08-14
9 0
#早餐•2024年8月12日# #美厨娘G·L# 🍭 Aug.12蓝姐早餐打卡🎬 凑合的早餐,夏天解暑我首选酸梅汤,自己熬的更放心😋 是日早餐🥣 碱水面包pretzel➕自制酸梅汤
08-12
9 0
#早餐•2024年8月10日# #美厨娘G·L# 🍭 Aug.10蓝姐早餐打卡🎬 一到休息,早上都会有电话响🤪 懒觉,那是不可能的😤 是日早餐🥣 芝士烟肉🥓贝果🥯➕火龙果➕水果酸奶燕麦杯➕美式咖啡☕️
08-10
7 0
#早餐•2024年8月9日# #美厨娘G·L# 昨天忘记po早餐啦,今天的图一,补上昨天的图二、图三 🍭 Aug.09蓝姐早餐打卡🎬 救命啊!太热了一天三餐完全没食欲😭 是日早餐🥣 鸡蛋🥚➕碱水小面包pretzel➕咖啡拿铁☕️
08-09
11 0
#早餐•2024年8月7日# #美厨娘G·L# 🍭 Aug.07蓝姐早餐打卡🎬 好久没吃南瓜了,还是辰颐的贝贝南瓜永远不会让人失望👍 是日早餐🥣 减脂沙拉🥗(生菜🥬鸡蛋🥚贝贝南瓜🎃鸡胸肉|彩蔬)➕益生菌➕鱼胶原蛋白肽➕菊花罗汉果绿茶🍵
08-07
21 0
#早餐•2024年8月6日# #美厨娘G·L# 🍭 Aug.06蓝姐早餐打卡🎬 天气热起来真的胃口好差,吃饭完全是完成任务 是日早餐🥣 凉面🍜➕鸡蛋🥚➕纤态乌龙茶➕益生菌
08-06
30 0
#早餐•2024年8月5日# #美厨娘G·L# 🍭 Aug.05蓝姐早餐打卡🎬 周一事特多,连喝的都要能抗饿的 是日早餐🥣 自制燕麦拿铁☕️➕碱水小面包pretzel
08-05
28 0
#早餐•2024年8月3日# #美厨娘G·L# 🍭 Aug.03蓝姐早餐打卡🎬 周末嘛,放心睡,我才不管什么点,吃的第一顿都叫早餐。 是日早餐🥣 黄桃(快焉完了😅)➕玉米粽➕鸡蛋🥚➕美式咖啡☕️
08-03
39 0
#早餐•2024年8月2日# #美厨娘G·L# 🍭 Aug.02蓝姐早餐打卡🎬 又到周末,又可以下水凉快了✌️ 是日早餐🥣 减脂沙拉🥗(生菜🥬鸡蛋🥚鸡胸肉|三色藜麦|贝壳面🐚彩蔬)➕益生菌➕鱼胶原蛋白肽➕瑰夏咖啡☕️
08-02
41 0
#早餐•2024年8月1日# #美厨娘G·L# 🍭 Aug.01蓝姐早餐打卡🎬 是日早餐🥣 减脂沙拉🥗(生菜🥬鸡蛋🥚小番茄🍅鸡胸肉|三色藜麦|彩蔬)➕益生菌➕鱼胶原蛋白肽➕雷山云雾茶🍵
08-01
52 0
#早餐•2024年7月31日# #美厨娘G·L# 🍭 Jul.31蓝姐早餐打卡🎬 天热起来真的没啥胃口,你们夏天都爱吃点啥? 是日早餐🥣 减脂沙拉🥗(生菜🥬鸡蛋🥚紫薯🍠糯玉米🌽鸡胸肉|三色藜麦)➕益生菌➕鱼胶原蛋白肽➕罗汉果水
07-31
9 0
#早餐•2024年7月30日# #美厨娘G·L# 🍭Jul.30蓝姐早餐打卡🎬 嘀~!胶原蛋白充值成功。 是日早餐🥣 减脂沙拉🥗(生菜🥬鸡蛋🥚鸡翅根|紫薯🍠糯玉米🌽三色藜麦)➕益生菌➕鱼胶原蛋白肽➕挂耳花魁☕️
07-30
6 0
#早餐•2024年7月29日# #美厨娘G·L# 🍭 Jul.29蓝姐早餐打卡🎬 快速补充能量,稍后认真开会📓 是日早餐🥣 咖啡拿铁Caffe Latte☕️➕德式碱水面包pretzel🥨➕Edam cheese
07-29
12 0
#美厨娘G·L# #午餐•2024年7月28日# 🍭 Jul.28周末续命打卡🎬 睡到自然醒,吃饭主打一个随性,一餐管三顿。 是日续命餐🥣 粽子➕咸蛋➕泡凤爪➕火龙果➕酸梅汤
07-28
4 0