#旋旋饮食#

5月早餐马拉松 

黄瓜 + 舌肉 + 黑橄榄 + Burrata奶酪 🧀 丝带和罗盘，熏风与白帆 ⛵ ·#旋旋饮食# ·

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5月早餐马拉松 

整只芒果 + Burrata奶酪 🧀 芒果略酸， 加几颗甜甜的白巧克力星星 ⭐ ·#旋旋饮食# ·

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5月早餐马拉松 

李子 + 紫薯片碎 + Burrata奶酪 🧀 旋转一下， 转晕它们，趁机吃掉 🍥 · #旋旋饮食# ·

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5月早餐马拉松 

香蕉 + 鬼灯果 + Burrata奶酪 🧀 白白嫩嫩，绵密香醇 🍌 ·#旋旋饮食# ·

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纤细均衡～抗氧化｜紫甘蓝水果酸奶奶昔 

这周新入手的蓝莓个头好大， 颗颗能达山楂的体格， 顶喜欢人☺️ 第七天的卷饼： 按纤紫奶昔的做法，浓浓地做成酱， 蓝莓对切， 迷你Mozzarella奶酪切片。 搭配蓝莓和纤紫奶昔。 #旋旋饮食#

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3月早餐马拉松 

第四天的卷饼： 牛油果切片、老苹果切片， 挤上Spray Cream 配另半颗牛油果🥑单吃、 牛油果香蕉奶昔🥛 #旋旋饮食#

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3月早餐马拉松 

旋旋第一份工作是某年三月找到的， 那么今年三月， 就吃一周卷饼吧😋 卷饼， 是和工作中的吐槽颇为相关的食物， 暗喻老板画饼、员工卷。 第一天： 希腊酸奶打底的黄桃香蕉水果卷饼， 配香橙块、燕麦奶。 #旋旋饮食#

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3月早餐马拉松 

“老板，多加菜、多抹酱，再——” “好嘞！” “——再加根肠......” “已经卷起来了😥......你手拿着单吃吧😂” 中式的第六天卷饼： 甜面酱抹饼、煎蛋、芸芥， 鸡肉肠切片卷成花。 配上旋旋自制大黄草莓汁， 混合只剩瓶底小半杯的...

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3月早餐马拉松 

第五天的卷饼： Tzatziki希腊酸奶黄瓜酱厚厚地涂饼， 放上即食冷水虾🦐、莳萝 搭配黄油饼干、加了黄瓜汁的浓茶🍵 #旋旋饮食#

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3月早餐马拉松 

第三天的卷饼： 希腊酸奶、方形薄火腿、草莓切片。 配草莓奶昔和草莓🍓 #旋旋饮食#

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3月早餐马拉松 

第二天的卷饼： 榛子巧克力酱打底， 香蕉切成鲸鱼状🐳， 加几片薄荷叶解腻。 榛子味摩卡咖啡， 巧克力Cornflake Clusters #旋旋饮食#

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可爱简洁～午餐肉小兔🐰干货｜圆润流畅廓形切法｜多种食材可切 

午餐肉小兔子， 浆果燕麦碗， 蔓越莓汁， 浆果酸奶。 二月马拉松第七日， 从侧面拍两张我的小兔子碗🐰 #旋旋饮食#

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可爱简洁～午餐肉小兔🐰干货｜圆润流畅廓形切法｜多种食材可切 

什锦燕麦碗， 巧克力牛奶慕斯， 牛油果果昔。 斜切一片牛油果， 是天然的完美小兔造型， 且弧面让兔子更真实立体。 只是材质亦断， 得小心翼翼地处理耳朵。 #旋旋饮食#

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可爱简洁～午餐肉小兔🐰干货｜圆润流畅廓形切法｜多种食材可切 

昨晚让厚切白鱼糕兔 跳进紫甘蓝汁里游泳了。 今天得到一只紫色兔子🐰 搭配奶油蘑菇紫甘蓝浓汤， 苹果牛油果沙拉加紫甘蓝泥。 淡雅的一餐🌸 元宵节快乐🌕 ^_^ #旋旋饮食#

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极简写意～鱼糕小兔🐰｜只需三刀｜适合每年中秋+兔年｜多食材可用｜附诗词 

用苏格兰黑布丁切的兔子🐰 配黄油煎蘑菇+奶油蘑菇汤。 这个黑布丁可真黑啊...... 原始状态是紫褐色的， 烤箱烤制十分钟后， 就变得黑黢黢了。 照片把亮度调到最大， 它看上去依旧像是一块碳😂 就搭一杯黑咖啡吧， 比一比谁更黑😂 #旋...

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极简写意～鱼糕小兔🐰｜只需三刀｜适合每年中秋+兔年｜多食材可用｜附诗词 

今天是面包大兔哈哈哈哈哈😄 用鱼糕兔的切法， 切了一只大兔子。 月亮🌙和兔子🐰， 在诸多传说中， 都是十分相配的意象。 今日搭配黄桃酸奶奶昔、 芒果橙子混合果汁、 苹果黄桃鸡蛋沙拉洒西柚粒， 水果、蛋白、碳水， 齐全啦。 #旋旋饮食#

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极简写意～鱼糕小兔🐰｜只需三刀｜适合每年中秋+兔年｜多食材可用｜附诗词 

厚切·白鱼糕小兔， 躺在菠菜沙拉上🐰 . 兔碗装黑芝麻糊+青提点缀， 兔子快爬进碗里啦～！😂 . #旋旋饮食#

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极简写意～鱼糕小兔🐰｜只需三刀｜适合每年中秋+兔年｜多食材可用｜附诗词 

鱼糕小兔 兔碗装杏仁糊 紫甘蓝+美乃滋的沙拉 🐰🐰🐰 #旋旋饮食#

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