#旋旋饮食#

1月早餐马拉松 

绛紫色的菜叶， 深沉美丽， 余甚爱之😋 旋旋原创摆盘， 做好后看着这一图样， 觉得或可比照着制作fascinator😝 #旋旋饮食#

千起旋

1月早餐马拉松 

过马路， 要看红绿灯；🚥 虾过斑马线， 会被吃掉的！！😨 #旋旋饮食#

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1月早餐马拉松 

#旋旋饮食#

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1月早餐马拉松 

藤蔓舒展， 漫天星点。 旋旋的花朵， 绽放在早餐盘。 #旋旋饮食#

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1月早餐马拉松 

今天晚起， 亲友送的彩皮烧麦， 多装些， 当brunch吃掉😋 #旋旋饮食#

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1月早餐马拉松 

Chorizo色泽偏橙， 和明澄澄的黄烧麦堆在一起， 鲜亮的色彩， 让人食欲立增。 😋 火腿片和烧麦略咸， 挖几勺芦荟果酱当蘸酱。 清凌凌的颜色， 让一整盘深浅得宜， 更想吃了😋😄 #旋旋饮食#

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1月早餐马拉松 

意式火腿为芙蓉， 青提扮作郁金香， 添上亲友所赠的彩皮烧麦， 摆上新鲜粉嫩的冷水虾， 新年伊始， 拼一个口味、营养、颜值皆具的 明快绚烂繁花早餐盘😋 #旋旋饮食#

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12月早餐马拉松 

今日宜以心造境。灵台方寸悄然生花。 #旋旋饮食#

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12月早餐马拉松 

今日，折柳送故人。 #旋旋饮食#

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椰香果甜～草莓覆盆子·浆果版杨枝甘露｜原创 

今日宜临纷繁而不动心。 #旋旋饮食#

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酸甜爽利～橘子雪梨酒酿小圆子 

今日宜酸中寻甜。 #旋旋饮食#

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12月早餐马拉松 

今日宜思昔忆故。 #旋旋饮食#

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12月早餐马拉松 

今日宜朴素沉静。 #旋旋饮食#

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软糯简单~红糖芝麻糯米圆子｜饱腹感｜生理期🉑 

今日宜素淡庄重。 #旋旋饮食#

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11月早餐马拉松 

和昨日相呼应， 今天也是秋日配色的早餐呢🍁 研究制作了又一款浓汤： 黄油散发醇香， 番茄提供酸味， 甜菜根加深色泽， 土豆带来浓厚口感， 洋葱大蒜丰富味道。 没有加奶油， 因此比之昨日的奶油蘑菇汤， 今日的这碗浓汤更为爽利。 吐司面包...

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11月早餐马拉松 

奶油蘑菇浓汤 烤面包粒 蒸南瓜 拿两种用到的蘑菇当拍照背景😋 面包粒蘸蘑菇汤， 呼哧呼哧吃光光。 还饿， 那就用蒸南瓜蘸白糖， 绵密软糯又甜香😆😋 #旋旋饮食#

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温柔冷调~椰冻饱饱碗｜雾霾蓝｜附：可替换的多种小料 

昨天入手一大包银耳， 只取出小小一朵， 炖炖就占满半只锅😋 周末晚起， 随意舀些熟西米和水果 以及冰箱冷藏的椰奶冻， 淋上椰浆炼乳混牛奶， 就成了淡雅美味的饱饱碗🍨 趁着炖银耳的汤， 快速煮熟了小圆子， 碗里已经没有它们的地方啦😂 一...

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爱琴海风～希腊Ariani饮品｜加青提改良版 

家里希腊酸奶还多， 就又做了一杯Ariani。 制作非常简单， 改良后的味道也顺口了许多。 上午就能补充糖分、盐分和蛋白， 搭配曲奇和法式Brioche， 真是清新平衡的开端。 #旋旋饮食#

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