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by我就胖着玩玩
减脂餐记录
「番茄牛肉豆腐煲」🤣我绝对是那种，在哪都饿不到系列。#午餐•2024年12月22日# #「减脂餐」#
2024-12-22
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①鸡胸肉蒸沙参汤 ②水煮秋葵、生菜 ③蒸栗子#午餐•2024年12月3日# #「减脂餐」#
2024-12-03
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①水煮生菜 ②鸡苁蓉蒸鸡汤#午餐•2024年12月1日# #「减脂餐」#
2024-12-01
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水煮蛋白*3、脱脂牛奶、奇异果#早餐•2024年9月18日# #「减脂餐」#
2024-09-18
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久违的「低脂早餐」#早餐•2024年9月13日# #「减脂餐」#
2024-09-13
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「广式甜薄撑」燕麦花生馅/花生酱芝麻馅
「花生酱芝麻馅」 #「中點」# #「减脂餐」#
2024-07-30
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#午餐•2024年7月11日# #「减脂餐」# 要结束胡吃海喝的日子了。
2024-07-11
蚝油生菜
#「减脂餐」# #独居一人食#
2024-07-10
还差八斤就到目标体重了，加油～#早餐•2024年6月21日# #「减脂餐」#
2024-06-21
#早餐•2024年6月19日# #「减脂餐」#
2024-06-19
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大油大肉过后，必须得吃点清淡的。#午餐•2024年6月16日# #「减脂餐」#
2024-06-16
#午餐•2024年6月6日# #「减脂餐」#
2024-06-06
😑吃完一罐才发现「酸黄瓜」是热量炸弹…#午餐•2024年6月4日# #「减脂餐」#
2024-06-04
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管饱的午餐～#午餐•2024年6月3日# #「减脂餐」#
2024-06-03
午餐 #「减脂餐」# #午餐•2024年6月3日#
😑明天开始得减少食量了，一不小心就吃撑。#午餐•2024年6月2日# #「减脂餐」#
2024-06-02
「番茄烩鹰嘴豆」减脂餐首选
酸甜粉口「番茄烩鹰嘴豆」#晚餐•2024年5月31日# #「减脂餐」#
2024-05-31
「番茄烩鹰嘴豆」#午餐•2024年5月31日# #「减脂餐」#
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我就胖着玩玩
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