#午餐•2023年10月17日#

油焖大虾｜家常版 

#午餐•2023年10月17日#

微信用户_d_lQ

家常把子肉 

还不错哦#午餐•2023年10月17日#

微信用户_d_lQ

臻鲜料酒隔水蒸鸡 

做法简单营养好，常吃常爱越吃越馋！ 端来串个门，妹妹收作业啦！#午餐•2023年10月17日# #就该早点爱上她#

云姐的幸福日子 （安徽,合肥）

简易改良版鸡公煲菜谱 

#午餐•2023年10月17日#

微信用户_BD-Q

超下饭的酸汤肥牛 

不错哦，味道酸酸辣辣，汤汁鲜美！感谢分享棒棒的菜谱！#午餐•2023年10月17日#

东东1005 （北京,昌平）

午餐•2023年10月17日 

#午餐•2023年10月17日# 芋头排骨汤&炒饼

Luna-Vici

咸蛋黄肉松碱水包 

#午餐•2023年10月17日#

Restart_6hs2

午餐•2023年10月17日 

勉勉强强九宫格拉稀#午餐•2023年10月17日#

桃桃只会干饭 （四川,广安）

便当便当 

娃娃菜炒鸡腿肉#便当便当# #午餐•2023年10月17日#

炸鸡炖大豆

低脂全植物一日三餐 

#低脂全植物一日三餐# #午餐•2023年10月17日# ○ 小米/玉米糁粥 ○ 红枣卷 焖炒娃娃菜/杂粮饭/中午没吃完的炖菜 ○ 焖炒娃娃菜

丽丽-低脂全植物饮食 （河北,沧州）

无油无糖100%纯玉米面发糕（零失败免烤版） 

交作业来了，按照作者的配方比例做的，蒸箱今天给我罢工了，我是用电饭锅蒸出来的，因为减脂期我就喜欢这种不加细粮，不加泡打粉的出粮食物，谢谢啦！#午餐•2023年10月17日#

糖糖为谁甜 （山东,莱芜）

空气炸锅菜谱系列 

#午餐•2023年10月17日#

林雨昕昕

开胃下饭菜！醋溜白菜木耳 

小半颗白菜，醋加的少了，三颗干辣椒，有点辣了 #午餐•2023年10月17日#

暮霭沉沉by

担担面 

超简单，加了点麻椒油，好吃😋。#午餐•2023年10月17日#

瓷羊

午餐•2023年10月17日 

#午餐•2023年10月17日# 早餐:糯玉米，鸡蛋，牛奶 午餐:炒🦐，鸡肉丁，菠菜 做完饭菜，赶上班的路上，返回家拿自己的药，顾好自己也是热爱生活前提了。

無雙小高高 （江西,上饶）

妈妈教我的封神汤面！ 

用荞麦面做的，也很好吃，汤很好喝，都吃光了#午餐•2023年10月17日#

小白白兔糖

午餐•2023年10月17日 

#午餐•2023年10月17日# 朋友家

_FR （广东,深圳）

冒烤鸭 

去外面吃烤鸭打包鸭架，吃钵钵鸡打包回来，煮在一起加点料变成冒烤鸭 #午餐•2023年10月17日# 周一午餐

明明白白的安排 （浙江,杭州）