今天早餐芝士含量有点超标,芝士烧卖+芝士滑蛋,芝士就是力量。 Day95.芝士烧卖+芝士滑蛋+版纳拇指玉米+橙子+豆浆#早餐•2024年12月26日# #高一女生的早餐#
21天前
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点名酱油炒饭,那就安排!配合裙带菜增加膳食纤维,此刻的小目标期末! Day94.酱油鸡蛋炒饭+裙带菜+黑芝麻红豆饮#早餐•2024年12月25日# #高一女生的早餐#
22天前
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小孩姐物理闯进校排前30,情绪高涨的快要横着走了[允悲]!坚决不讲胜不骄败不馁这种话,胜利了就先横着走,该乐乐,该哭哭,咋家没皇位。话说高中物理趋近满分的孩子们大脑构造是不是不一样啊? Day91.茄汁意面+牛排+上海青+橙子+板栗豆浆#早...
28天前
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小孩姐一大早磨磨叽叽,忍不住冲她发了脾气[允悲]!不好意思小孩姐,一大早的无论如何都应该开开心心的,下不为例! Day90.酸辣馄炖+煎蛋+红枣鹰嘴豆浆#早餐•2024年12月18日# #高一女生的早餐#
29天前
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白人饭做起来是方便,食材酱料堆砌,丢烤箱就好了,起晚了凑合快出,小朋友也晚没时间吃就打包带走。 Day90.吐司底小披萨+芝士烤肠+苹果+黑芝麻饮#早餐•2024年12月17日# #高一女生的早餐#
30天前
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没有杂酱肉了,用鸡汤和排骨肉煮的三鲜小锅饵丝,小朋友说还是想念重口味[允悲]!好吧,小朋友也已经形成饮食习惯,刻在记忆深处的味道。 Day89.三鲜小锅饵丝+溏心蛋+橙子+莲藕花生饮#早餐•2024年12月16日# #高一女生的早餐#
2024-12-16
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周六最后半天课,早餐可以简单点,毕竟可以回家中午饭! Day88.松露蛋炒饭+苹果+牛奶#早餐•2024年12月14日# #高一女生的早餐#
2024-12-14
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进过货的早餐可以丰富点,荤素咸甜中西搭配。我最喜欢干嚼大列巴,貌似小孩姐还是需要加点果酱。 Day86.酸辣馄炖+溏心蛋+大列巴+芝士烤肠+芝麻黑豆饮#早餐•2024年12月12日# #高一女生的早餐#
2024-12-12
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一大早的碎碎平安,烤的布丁砸了个粉碎性骨折,抢救回一份皮,凑合加两个奶酪小方充当今天的蛋白质。 Day85.手抓饼(卷生菜、胡萝卜、午餐肉)+豆尖+奶酪小方+布丁皮+豆浆#早餐•2024年12月11日# #高一女生的早餐#
2024-12-11
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早起发现早餐食材只剩最后一个可颂,准备进货,想想有啥好吃滴! Day84.可颂三明治(午餐肉、玉米粒、车打芝士、沙拉酱)+黄油滑蛋+橙子+豆浆#早餐•2024年12月10日# #高一女生的早餐#
2024-12-10
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今天吃个普洱风味炒牛肉饭,最重要的调料就是川芎叶,这菜比较小众,为了这一口阳台种了一盆。川芎叶和牛肉的搭配过于优秀,芹菜、香菜在它面前都是弟弟。 Day82.普洱风味炒饭+川贝雪梨银耳汤+上海青+午餐肉 #高一女生的早餐#
2024-12-07
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冬季生病的同学多了,小孩姐也有点咳嗽,炖了川贝银耳雪梨汤润燥止咳。主食就吃她无法拒绝的茄汁通心粉加肉肠。冬季维生素的补充也是重点,应季的橙子最后吃一波也该结束了。 Day81.茄汁通心粉+肉肠+川贝雪梨银耳+橙子 #高一女生的早餐#
2024-12-06
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今天想起南昌的经典搭配拌粉&肉饼汤,昆明人那就是卤面配羊肚菌肉饼汤!老昆明卤面的灵魂就是拓东甜酱油,隐藏灵魂是一点点的花椒油、花生碎、腌菜碎,口感层次丰富,咸口是主调,甜味其次,花生碎、腌菜碎在咀嚼过程中带来的风味独特。 Day80...
2024-12-05
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今早应小朋友需求,吃冬阴功方便面,加点牛排&白菜加强营养。另外听说最近发烧感冒的孩子多,煮了壶苹果黄芪大枣茶,增强抵抗力、强健脾胃。 Day79.冬阴功方便面+牛排+白菜+苹果+桂圆+红枣豆浆+养生茶 #高一女生的早餐#
2024-12-03
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