昨天路过必胜客，想起意面这回事，今天就来一顿。意外之喜是冰箱里居然还有帕玛森奶酪，出锅后撒一层，绝对是点睛之笔！ Day51.茄汁通心粉（敲重点，加帕玛森奶酪）+芝士烤肠+卷心菜+橙子+莲子百合饮（莲子、百合、糯米、小米、核桃）#早餐•20...
2024-10-31
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（云南,昆明）
哀牢山的橙子终于熟了，每年都会买这个农庄的橙子，味道优于褚橙！阳光自然的馈赠。 Day50.豚骨拉面+煎鸡胸肉（乌骨鸡）+白菜丝+橙子+核桃+黑豆芝麻饮（黑豆、红豆、芝麻、大枣）#早餐•2024年10月30日# #高一女生的早餐#
2024-10-30
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（云南,昆明）
烧麦是常驻嘉宾，咸口、糯米制品是小朋友的心头好。糯米补脾养胃、补中益气，良好的食材可以经常吃点。 Day49.烧麦+黄油滑蛋+芝士烤肠+炒胡萝卜丝+石榴+核桃+莲子百合饮（莲子、百合、核桃、花生、糯米、小米） #早餐•2024年10月29日...
2024-10-29
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（云南,昆明）
周一上硬菜，我最喜欢的可颂火腿三明治，小孩最喜欢的菌子鸡汤（重磅菌子，松茸和松露）。我说煮点白菜去菌汤里，被小朋友强烈拒绝，认为我是在破坏菌汤的美味，那就清汤煮点。元气满满的开启新的一周吧！ Day48.火腿可颂三明治（可颂、午餐肉片、车达...
2024-10-28
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（云南,昆明）
每周高低还是要吃一次白人饭，冰箱只剩个菠萝包，为满足小朋友的披萨需求，果断拦腰切开，午餐肉、玉米粒、日式芝麻酱拌匀放上，盖上马苏里拉，美味立马呈现。小朋友目测嫌大吃不完，嘴巴很诚实直接光盘！ Day47.披萨（菠萝包半个、甜玉米粒、午餐肉、...
2024-10-26
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（云南,昆明）
月考出成绩，对此入学成绩大踏步进步，不过距离目标学院差距还大，长跑三年需要调整节奏持续发力！ Day46.小锅饵丝+牛排+白菜丝+石榴+核桃+山药饮啊（山药、小米、百合、花生、核桃、桂圆）#早餐•2024年10月25日# #高一女生的早餐#
2024-10-25
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（云南,昆明）
今天点名要吃Yumyum冬阴功方便面，安排！但营养不能少，加蛋肉菜，搞成豪华版[嘻嘻]！ Day46.冬阴功方便面+溏心蛋+午餐肉+白菜丝+莲子百合饮（莲子、百合、糯米、小米、核桃、鹰嘴豆） #早餐•2024年10月24日# #高一女...
2024-10-24
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（云南,昆明）
鸡蛋困难户，来个讨好型蛋油午餐肉滑蛋，拿捏！ Day45.烧麦+滑蛋（蛋、黄油、午餐肉、甜玉米）+梨+芒果+芒果奶昔#早餐•2024年10月23日# #高一女生的早餐#
2024-10-23
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（云南,昆明）
morning！今天月考，小朋友期待且忐忑，数理化多是期待，文科部分更多是忐忑。告诉她没事儿，可以输不能怂。从隋朝开始的科举，有竞争的残酷，也是相对公平的方式，也是让孩子从学业到心智成熟的方式之一。 Day43.小锅饵丝+溏心蛋+砂糖橘+石...
2024-10-21
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（云南,昆明）
周末早餐爱吃啥吃啥，于是清淡和重口结合，绝绝子！ Day42.干贝大米粥+烧饵块配花生甜面酱+煎蛋#早餐•2024年10月20日# #高一女生的早餐#
2024-10-20
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（云南,昆明）
周六小朋友还有半天课，照常6:45出餐，15分钟快手出餐！诀窍是昨晚准备好所有[太开心]！ Day41.小锅饵丝（饵丝、杂酱肉帽、韭菜、腌菜）+溏心蛋+梨+硬柿+牛奶#早餐•2024年10月19日# #高一女生的早餐#
2024-10-19
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（云南,昆明）
天冷了，热煮品首当其冲就是小锅饵丝；能量炸弹也得跟上，脆芝士底煎蛋撒上蒜香盐，蛋白质爆棚，小朋友上演十分钟光盘行动。 Day34.小锅饵丝（饵丝、杂酱肉冒、韭菜）+芝士脆皮煎蛋+核桃+芝麻饮（芝麻、黑花生、黑米、黑豆、红豆、大枣） #...
2024-10-10
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（云南,昆明）
#早餐•2024年10月9日# #高一女生的早餐# 开学一个月，对学校食堂意见颇深，所以家中早餐的重要性更上一层楼了。碳水、蛋白质、膳食纤维、维生素一个不能少，而且一定是小朋友爱吃的为主。 Day33.芝士蛋黄烧麦+自制牛排+核桃+秋梨+豌...
2024-10-09
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#早餐•2024年9月26日# 小锅饵丝是女高的新宠，本周第二次出镜。另外表扬一下煎蛋的好搭档罗勒蒜香盐，专治不爱吃早餐的女高。 Day26.，小锅饵丝+煎蛋+芒果奶昔+石榴
2024-09-26
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（云南,昆明）
