超快手便当小菜—微波芦笋
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徐之之的FoodLab
用料
| 芦笋 | 2根 |
| 各种调味料 |
超快手便当小菜—微波芦笋的做法
-
根据你的需求，两根起步。
洗洗，切掉根部再分几段。
放入耐热容器中，轻轻盖上保鲜膜，或扎几个小洞。（注1）
微波炉600w，1分钟即可。（注2） -
原味。
啥都不放、芦笋原味清甜。 -
调味1 基础
盐和胡椒粉适量 -
调味2 中华风
芝麻油or蚝油小半勺、盐 -
调味3 日本味噌风
味醂小半勺 味噌小半勺 -
调味4 洋风
帕玛森芝士粉适量、盐适量 -
调味5 清爽梅子味
腌梅子肉小半勺 味醂小半勺
小贴士
注1
每次都要盖保鲜膜很麻烦，建议买一个专门用来微波蔬菜的碗，在大创10元店就有；
注2
蔬菜自带水分，不需要加水。
口味暂时就想到这些，慢慢补充，还有其他蔬菜的～
每次都要盖保鲜膜很麻烦，建议买一个专门用来微波蔬菜的碗，在大创10元店就有；
注2
蔬菜自带水分，不需要加水。
口味暂时就想到这些，慢慢补充，还有其他蔬菜的～
