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无油鸡胸肉饼

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是lyue呀的厨房  是lyue呀

用料  

鸡胸肉 半块
豆腐 若干
各种蔬菜 若干
姜 一点
调味料 一点

无油鸡胸肉饼的做法  

  1. 把所有的蔬菜剁成末

  2. 剁鸡胸肉和豆腐

  3. 混合所有材料，加入盐、酱油、也可以放一点料酒，搅拌均匀

  4. 烧热电饼铛、用勺子把肉泥团成团。放入电饼铛压扁、煎到金黄就OK了

    无油鸡胸肉饼的做法 步骤4

  5. 出锅～可以沾各种你想吃的酱

    无油鸡胸肉饼的做法 步骤5

小贴士

鸡胸肉特别好熟～煎几分钟就可以
如果没有不粘锅或者电饼铛、煎锅里可以少放一点油

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无油鸡胸肉饼相关分类

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该菜谱发布于 2016-08-20 20:13:11
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