蜂蜜桂花炖奶

🔥比双皮奶好吃百倍的～蜂蜜桂花炖奶～拌一拌蒸一蒸～简单又好吃
#蜂蜜桂花炖奶[自定义]#口感顺滑，香气扑鼻～小到8个月宝宝，大到八九十岁的老人都可食用！
立秋后连日阴雨天气，天气干燥，口腔溃疡、便秘、痔疮等等蠢蠢欲动！只有经历过的人才能懂那种痛！
这个时候每天一杯蜂蜜水有效缓解口腔溃疡，防止便秘，便秘预防好了，痔疮也就不会犯了
天天喝蜂蜜水也会腻，偶尔炖一碗蜂蜜桂花奶，嫩嫩滑滑，比双皮奶好吃百倍！
蜂蜜的清甜，桂花的芬香，喝完浑身舒畅！
材料：牛奶250毫升、蛋清2个、蜂蜜1勺、干桂花少许
教程：
1，鸡蛋将蛋清与蛋黄分开，只需要蛋清，蜂蜜和桂花装在一个小碟子里
2，将牛奶与蛋清混合搅拌均匀，用漏网过滤一遍，倒入炖盅或者碗中，盖上盖子或者耐高温保鲜膜
3，锅中水大火烧开，盖上盖子的奶放入蒸锅中，盖上锅盖，大火炖15分钟
4，时间到了开盖，趁热掀掉保鲜膜，放入装有蜂蜜和桂花的碟子，用蒸锅的余温盖上盖子焖2分钟左右，趁热淋在炖好的奶上面即可
小贴士：小宝宝记得用配方奶粉冲泡成牛奶，比例按照平时给宝宝冲奶的比例就可以