豌豆胚芽全谷物饭
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人做过这道菜
我不是硬邦邦我是很美味
春天到啦，又到豌豆的季节咯。豌豆中含有丰富的铜、铬等微量元素，有助于增强宝宝的造血功能，防止宝宝贫血，同时还有助于宝宝骨骼的发育噢～我们来做豌豆饭吧～
用料
| 豌豆 | 二十粒 |
| 胚芽全谷物米 | 50克 |
豌豆胚芽全谷物饭的做法
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1.豌豆小火煮一下；2.豌豆去皮（因为豌豆皮宝宝难消化，容易噎）；3.处理好的豌豆放入胚芽全谷物米，米水比例1:1.5，上火炖半小时或蒸半小时。
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再烧个肉炒时蔬～好啦，宝宝的一顿饭就好啦～是不是非常简单～
