花菜鲳鱼羹🐠(鲳鱼竟是如此的百搭👍)

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舟山美食--鲳鱼,竟是如此的百搭。
鲳鱼花菜羹,给你意想不到的惊喜😋

用料  

小鲳鱼 1条
花菜 1/4个
小葱 1根
适量
适量
淀粉 1勺半

花菜鲳鱼羹🐠(鲳鱼竟是如此的百搭👍)的做法  

  1. 花菜洗净切碎,小葱洗净切成葱花。

    花菜鲳鱼羹🐠(鲳鱼竟是如此的百搭👍)的做法 步骤1
  2. 鲳鱼🐠洗净,去头去内脏。

    花菜鲳鱼羹🐠(鲳鱼竟是如此的百搭👍)的做法 步骤2
  3. 锅里加入适量油,待油温四成热时放入鲳鱼🐠,煎下两面。

    花菜鲳鱼羹🐠(鲳鱼竟是如此的百搭👍)的做法 步骤3
  4. 加入花菜,翻炒约一分钟。

    花菜鲳鱼羹🐠(鲳鱼竟是如此的百搭👍)的做法 步骤4
  5. 锅里加入水,没过所有食材,盖上锅盖。

    花菜鲳鱼羹🐠(鲳鱼竟是如此的百搭👍)的做法 步骤5
  6. 淀粉加入适量水,搅拌成水淀粉。

    花菜鲳鱼羹🐠(鲳鱼竟是如此的百搭👍)的做法 步骤6
  7. 打开锅盖,水煮开了就可以用铲子轻松地把鲳鱼肉划开,取出鱼骨头。 锅里加入水淀粉勾芡,搅拌一会儿。最后加入适量盐和葱花,即可出锅。

    花菜鲳鱼羹🐠(鲳鱼竟是如此的百搭👍)的做法 步骤7
  8. 出锅后,可以撒上几滴香油。
    鲳鱼自然提鲜,健康美味,值得尝试😋😋👍👍

    花菜鲳鱼羹🐠(鲳鱼竟是如此的百搭👍)的做法 步骤8

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

花菜鲳鱼羹🐠(鲳鱼竟是如此的百搭👍)相关分类

该菜谱发布于 2019-07-24 20:19:05
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