专治没胃口～一碗大杂菜半炒拌饭

土豆胡萝卜削皮，青瓜洗干净，切丝或者切丁看个人喜好，我切的是条，比较粗哈哈哈，切好备用。

青菜洗干净，香菇泡软切成粒，番茄最好剥皮切成块，备用。

煮适量的米饭，将番茄香菇和米一起放到电饭煲里煮，煮熟了将番茄香菇和米粉混匀，盛在碗里。

饭煮着的时候可以准备煮菜
1、热锅里放少量油，将青瓜和胡萝卜炒熟，加少量的盐即可，熟了盛起，不要盛汁，要不拌饭的时候饭会很湿。
2、把鸡蛋炒熟，盛起，或者用煎鸡蛋，看个人喜欢。
3、煮开适量的水，往里加少量盐，把青菜灼熟，沥出。

把煮好的饭倒在锅里，开小火加热，将煮熟的菜沥干汁倒入锅里，加适量的酱油，翻拌均匀就可以上锅了。

营养又美味，开胃又健康。

如果喜欢也可以加点别的酱料进去拌匀，不加也真的很好吃，一口下去，很满足的幸福感，治愈你辛劳的一天～