首先,你需要一个篓子,这个白色高颜值的篓子,是宜家买的,很便宜。
这样切一刀青菜,掰开来,把掰开来的青菜都放在一个大篓子里。
掰开青菜叶子以后,看到有土的地方就用水冲洗一下。
冲洗菜叶子的时候有可能会看到虫子,害怕的女生可以带上手套,做好心理准备。
拿个水桶接点水,把青菜叶泡进去,再次仔细洗一下叶子,去掉沙土。如果看到有的叶子被虫咬的都是洞,或者发黄了,坏了等等,觉得恶心的,就扔掉。
洗菜是个时间挺枯燥的活儿,可以听书、听音乐、听广播。
一片一片地洗,很费时的。外面饭店是不可能给你洗得那么仔细的,所以可想而知,在外就餐,最好别点绿叶菜吃咯!
洗完菜,水桶里的水可以拿去冲马桶,节约用水。
在锅中放入2L水。
转动拨轮,用最大火力,设10分钟,盖上锅盖,人可以离开。
约7分钟后,听见嘀嘀提示音,代表水沸腾,打开锅盖,下青菜叶。
用勺子把青菜叶往水里按按,汆烫青菜1分钟,去除农药。
用一个大滤网接着青菜,把热水倒了。
在锅里放入猪油,利用刚才锅子的余温把猪油融化。
启动“干锅”功能键,下青菜,翻炒1分钟左右,加水50ml。
翻炒一下下就可以了,不需要多翻的。
盖上锅盖,用定时器,定时5分钟,人可以离开。
听见定时器响,回来,打开锅盖,撒糖、盐、鸡精,翻炒1分钟,让调味料均匀分布入味。
关火,出锅,两盘酥软不脆口感的青菜就做好了,有神助攻猪油加持,从不爱吃青菜的我和男神抢起来了!感觉还不够吃呢~啧啧,好吃!