KRUPS厨房机器人&阿卡米亚炒锅&蓝钻不粘锅版蔬菜鸡蛋卷

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这款蔬菜鸡蛋卷内含了丰富的蛋白质,胡萝卜素,铁,钙,营养丰富,简单易做,老少皆宜。

用料  

鸡蛋 8个
适量
菠菜 1把
胡萝卜 1根

KRUPS厨房机器人&阿卡米亚炒锅&蓝钻不粘锅版蔬菜鸡蛋卷的做法  

  1. 用KRUPS厨房机器人切胡萝卜丝,轻轻松松几秒钟搞定。

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  2. 这种刀工也只有大厨能切出来哦。

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  3. 阿卡米亚锅内放入清水,水开后放入菠菜过水捞出。

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  4. 另起锅倒入油,把菠菜翻炒一下。

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  5. 同样的方法,把胡萝卜丝翻炒一下。

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  6. 鸡蛋打匀加适量的盐,蓝钻不粘锅加热,把鸡蛋液倒入锅里。

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  7. 加入菠菜和胡萝卜丝。

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  8. 两边漂亮的卷起

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  9. 把蛋卷挪到一边,再往锅里加蛋液。

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  10. 再卷起

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  11. 继续重复上面的步骤。

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  12. 再卷起,这样反复4~5次。

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  13. 出锅,切件摆盘。

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该菜谱发布于 2020-04-14 13:32:59
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