❗️❗️秋冬必喝的润肺开胃热饮❤️之蔓越莓汁百合雪梨🍐儿童老人都适合✌️
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人做过这道菜
A一朵无名花
🌟美国蔓越莓被誉为“北美红宝石”，独特的酸味，浓郁的口感和多种营养成分长久以来被视为用途广泛的水果，其中包括蔓越莓汁。
🌟蔓越莓汁营养丰富，有美容养颜、降低血压、保护肠胃的功效，适合便秘、高血压、胃溃疡者食用。
🌟 百合雪梨驱燥润肺，化痰利水。适于肺热咳嗽多痰的人，特别适合用于秋冬季调理。
🌟当酸甜果味清新怡人的蔓越莓汁遇上百合雪梨，一道酸酸甜甜，开胃又润肺的冬天热饮便诞生了，家里有老人孩子的都来试试吧✌️
🌟蔓越莓汁营养丰富，有美容养颜、降低血压、保护肠胃的功效，适合便秘、高血压、胃溃疡者食用。
🌟 百合雪梨驱燥润肺，化痰利水。适于肺热咳嗽多痰的人，特别适合用于秋冬季调理。
🌟当酸甜果味清新怡人的蔓越莓汁遇上百合雪梨，一道酸酸甜甜，开胃又润肺的冬天热饮便诞生了，家里有老人孩子的都来试试吧✌️
用料
❗️❗️秋冬必喝的润肺开胃热饮❤️之蔓越莓汁百合雪梨🍐儿童老人都适合✌️的做法
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准备材料
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把百合泡四个小时以上
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雪梨切片，冰糖最好弄碎，我的本来偏碎😁草莓干切丁，如果你有蔓越莓干就不用切了。
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小奶锅加入凉白开
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再倒入美国蔓越莓汁，果汁颜色天然暗红，澄净没有沉淀，尝了一口，酸酸甜甜好喜欢💕
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加入黄冰糖
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倒入百合
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最后加入雪梨片
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开最小火煮十分钟左右，冰糖全部溶化，关火。
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盛出装碗，加入酸甜可口的草莓干（蔓越莓干）🌟
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开动吧✌️酸酸甜甜，润肺又开胃，来上一碗，暖暖的好舒服，大人孩子都适合✌️
小贴士
⚠️此配方基本上一大碗，我一个人刚好，如果你饭量超小，不用增加用量，如果想喝第二碗，此用量*2，依次类推。
⚠️冰糖最好弄碎，好溶化。
⚠️这个糖量出来整体酸偏甜，如果不喜欢酸，酌情加糖。如果不吃糖，可以不放。
⚠️冰糖最好弄碎，好溶化。
⚠️这个糖量出来整体酸偏甜，如果不喜欢酸，酌情加糖。如果不吃糖，可以不放。
