🔥❗❗醇厚顺滑的南瓜浓汤(超超快手❗❗)

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👉多吃老南瓜的好处👇
南瓜中含有很多的果胶,经常食用老南瓜可以帮助人体排毒养颜,还能保护胃粘膜,防止粗粮对胃面膜的伤害,所含有的维生素C和氨基酸具有保护皮肤的作用。南瓜含有丰富的维生素和多糖,以及多种矿物质,对人体的新陈代谢有促进作用,能增强人体的体质,提高人体的免疫力。老南瓜是碱性食物,基本不含有漂吟,能减少痛风发生的风险。

👉菜谱的奶油是我甄选的多美鲜稀奶油👇

多美鲜稀奶油,德国原装进口,100%
纯动物奶油,质地细腻香醇,无添加防腐
剂,奶香浓郁,易打发,塑形好。

用料  

南瓜 200克
奶油 220克

🔥❗❗醇厚顺滑的南瓜浓汤(超超快手❗❗)的做法  

  1. 秋天是吃老南瓜的季节,金灿灿的多诱人,不仅养眼,营养还特别丰富。老南瓜我用电饭煲蒸熟的。

    🔥❗❗醇厚顺滑的南瓜浓汤(超超快手❗❗)的做法 步骤1
  2. 老南瓜一定要选粉粉糯糯的,蒸熟后还特甜,老南瓜的皮营养也特别丰富,建议:最好别扔吃下去!🙈🙈

    🔥❗❗醇厚顺滑的南瓜浓汤(超超快手❗❗)的做法 步骤2
  3. 但是做南瓜浓汤的时候,皮是去掉的,为了颜值,也为了口感。😜😝

    🔥❗❗醇厚顺滑的南瓜浓汤(超超快手❗❗)的做法 步骤3
  4. 碗里倒出220克多美鲜奶油

    🔥❗❗醇厚顺滑的南瓜浓汤(超超快手❗❗)的做法 步骤4
  5. 南瓜和奶油一起倒在料理机的杯子里,家里有搅拌机的用搅拌机也可以,这么方便这么来😁

    🔥❗❗醇厚顺滑的南瓜浓汤(超超快手❗❗)的做法 步骤5
  6. 开始搅拌~~😋😋

    🔥❗❗醇厚顺滑的南瓜浓汤(超超快手❗❗)的做法 步骤6
  7. 这个几秒的时间就可以搞定,是不是超简单,超快手😜😝

    🔥❗❗醇厚顺滑的南瓜浓汤(超超快手❗❗)的做法 步骤7
  8. 🎃浓汤粉墨登场,醇厚、顺滑、细腻,带着一丝丝甜,太nice了!😍😍不仅仅是美味,更有营养呢!这个季节老南瓜很多,赶快做起来吧!

    🔥❗❗醇厚顺滑的南瓜浓汤(超超快手❗❗)的做法 步骤8

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2021-10-31 17:18:56
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