减脂餐—番茄🍅掉秤汤

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我愿称之为无敌好喝的番茄汤!!!饱腹感极强,喝光了也不会有负罪感,材料都是很简单的,喜欢吃的蔬菜也都可以放进去,可以替换的,比如豆芽菜啊生菜啊都可以,亲测有效!!!!喝了当天瘦了一斤!!!

用料  

番茄🍅 2个
金针菇 1/2把
上海青 1颗
豆腐 1块
葱姜蒜 适量

减脂餐—番茄🍅掉秤汤的做法  

  1. 少量油,葱姜蒜爆香,倒入去皮切成丁的番茄🍅

  2. 加开水一大碗,煮开后下入金针菇,上海青和豆腐,煮五分钟,加➕适量的盐和胡椒粉,生抽调味即可

    减脂餐—番茄🍅掉秤汤的做法 步骤2
 

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该菜谱发布于 2022-01-11 22:51:16
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