鸡腿洗干净备用
用刀去骨,又是个熟能生巧的活
有了新欢,不能忘了旧爱,味好美新奥尔良鸡翅腌料
倒入多半包新奥尔良鸡翅腌料,加一点点水抓匀
盖保鲜膜,腌制2小时左右
土豆切块,放一点盐,把剩下少半包新奥尔良鸡翅腌料,抓匀,很干的话,少加点水,腌制10~20分钟
空气炸锅200度,烤1分钟左右,中途翻面
放入土豆块,鸡肉放上面,烤8~10分钟,
中途看下,鸡腿肉好了,先拿出来
土豆烤好了,直接吃也只香极了
锅内放入少量水,加点盐和油,焯熟捞出!注意:不要煮久了,变黄了
鸡腿肉切块,摆在米饭上,再摆上土豆,青菜
好多人厨友说看着有点干,没必要加米饭,这个看个人,吃的时候,还加了低脂番茄🍅辣酱,如下:
是这样的,哈哈~