健康生活

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为了减肥,并且健康的减肥,想美味营养但低卡的吃
创建时间: 2014-02-04      最后修改: 2020-09-06
53 菜谱
  • 自製家庭天然水果酵素

    番石榴、奇異果、菠蘿、青木瓜、牛油果、黃糖、紅菜頭、蘋果、葡萄、火龍果、番茄、蜂蜜

    6 做过

    福山鴨子k

  • 姜烧猪肉

    梅花肉、日本酱油、味啉、糖、酒、姜泥、高丽菜、番茄

    综合评分 7.9 (121 做过)

    Elephant-Cafe

  • 四喜

    玉米、香菇、豌豆、红椒、胡萝卜、盐、油、水、淀粉、姜、生抽

    综合评分 8.1 (16 做过)

    肥肥鱼

  • 葱油芋艿

    芋艿、香葱、盐、糖、水、植物油

    综合评分 7.4 (769 做过)

    烟火间

  • 手撕包菜的入味烧法

    包菜、蒜头、干椒、猪油、盐、老陈醋、蚝油、生抽、鸡精

    综合评分 7.9 (5012 做过)

    山林厨房

  • 白灼金针菇

    金针菇、小红椒、葱、生抽、白糖、盐、食用油

    综合评分 8.0 (2332 做过)

    月亮晶晶

  • 三杯杏鲍菇

    杏鲍菇、青椒、洋葱、糖、酒、酱油、油

    综合评分 7.4 (1447 做过)

    依依美食

  • 剁椒芋头

    芋头、剁椒、生抽

    综合评分 7.5 (253 做过)

    小白素食记录

  • 杜坎减肥菜 超嫩家常烤鸡胸

    现磨胡椒粉、欧芹末、鸡胸肉、欣和六月香黄豆酱、剁椒

    综合评分 7.7 (174 做过)

    维尼106

  • 鱼香白菜

    白菜帮、泡红辣椒、泡姜、蒜末、葱末、郫县辣豆瓣酱、酱油、香醋、白糖、淀粉、水

    综合评分 7.9 (426 做过)

    烟火间

  • 浓香照烧黑椒鸡腿

    琵琶腿、生抽、老抽、黑胡椒、盐、白糖、料酒、葱、洋葱

    综合评分 8.2 (1233 做过)

    apple爱自己

  • 芝士厚蛋烧

    鸡蛋、芝士、火腿片、葱

    综合评分 7.5 (3660 做过)

    盘子会唱歌

  • 抹茶豆腐

    吉利丁片、抹茶、内酯豆腐、糖、牛奶、奶油

    综合评分 7.2 (413 做过)

    南宫瑶

  • 鳄梨牛奶

    鳄梨、牛奶、蜂蜜

    综合评分 8.2 (271 做过)

    王光光光光

  • 奶香玉米汁

    新鲜玉米、水、冰糖、牛奶

    综合评分 8.1 (2573 做过)

    是_煩

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