低脂点心
本菜单收录的都是减肥时期解馋点心～虽然味道和香气确实会比黄油的奶油的差一点，但是总体还是挺不错的，吃完很有满足感。更重要的是，确实更有利于健康哦～
阿蒙529
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慕斯饼干底材料、奥利奥饼干（去夹心）、黄油、慕斯蛋糕材料、抹茶粉（宇治御金香）、绢豆腐（嫩豆腐）、马斯卡彭奶酪、牛奶、糖粉、淡奶油、吉利丁片（粉等量)、朗姆酒、镜面材料、开水、抹茶粉（宇治御金香）、细砂糖、吉利丁片
综合评分 8.3 （233 做过）
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#柚子冻酸奶、酸奶、柚子酒、柚子、糖、海盐、#杨梅酒冰淇淋、牛奶、奶油、杨梅酒、细砂糖、海盐、#桃子雪葩、桃子、柠檬、桃子酒、海盐、糖
综合评分 8.2 （13 做过）
理由：低脂冰淇淋/冰品
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#干性材料、全麦面粉、中筋面粉、燕麦片（old-fashioned oats）、肉桂粉、无铝泡打粉、细的海盐、#湿性材料、全脂牛奶（室温）、熟透的皮带黑点的香蕉、蜂蜜或枫糖浆、椰子油、大号鸡蛋（室温）、香草精、#其他材料、山核桃碎（pecan）
综合评分 8.4 （162 做过）
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#材料A、未漂白中筋面粉、全麦粉、无铝泡打粉、小苏打粉、肉桂粉、细海盐、姜粉、肉蔻粉（nutmeg）、#材料B、草饲牛无盐黄油（室温软化状）、白砂糖、红糖或椰花糖、香草精、大号鸡蛋（室温）、#材料C、全脂原味酸奶或希腊酸奶（室温）、熟南瓜泥、#巧克力酱、苦甜巧克力（豆）、全脂牛奶、玉米糖浆或其他水果味糖浆或蜂蜜
综合评分 7.6 （21 做过）
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#馅料部分、烤香的核桃或核桃（pecan）、椰花糖或红糖、肉桂粉、香草精、全脂酸奶（室温）、椰子油或草饲无盐黄油（液体固体都可以）、#干性材料、全麦粉、无铝泡打粉、小苏打粉、肉桂粉、细海盐或喜马拉雅粉盐、#湿性材料、全脂酸奶或开菲尔酸奶（室温）、大号鸡蛋（室温）、蜂蜜、椰子油（融化的）、香草精
综合评分 8.0 （179 做过）
理由：椰子油~椰子糖~全麦~酸奶+我爱的肉桂！
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#必备材料、嫩豆腐（silken tofu）、牛油果、香蕉或其他甜味热带水果，如芒果菠萝、#选用材料（选择几种任意搭配）、嫩菜叶子、种子类（亚麻籽、奇亚籽等）、抹茶粉、可可粉、蓝莓等浆果、葡萄干、枸杞等干果、坚果、蜂蜜、炼乳、枫糖、果汁等甜味剂、香草精、牛奶、豆浆、杏仁奶等液体、肉桂粉等香料、螺旋藻粉
综合评分 9.3 （642 做过）
理由：骗骗自己嘴巴的豆腐慕斯~ 据说可以冷冻了装冰淇淋？下回试试打匀之后用冰激凌机搅拌过的效果
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奇亚籽或亚麻籽、杏仁奶或原味豆浆或全脂牛奶（室温）、细玉米面、发芽斯佩耳特小麦粉（spelt）或全麦粉、无铝泡打粉、杏仁粉或椰子粉、鲜橙皮屑、鲜榨橙汁、椰子油（融化的）或橄榄油、枫糖浆或龙舌兰糖浆或蜂蜜、香草精、海盐、蓝莓（新鲜或冷冻的）
综合评分 8.6 （89 做过）
理由：完全就是超级健康的低卡配方啊，除了全麦粉，椰子油，还加入了奇异籽/亚麻籽哦
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