减肥次什么呢

豆皮减脂餐

豆皮、胡萝卜、黄瓜、蚝油、香油、生抽、小葱、盐、蒜、小米辣、醋、白糖

0 做过

私厨小文

适合夏天吃的家常凉拌菜

胡萝卜、洋葱、菠菜、粉丝、豆腐皮

综合评分 7.9 （418 做过）

大姚的厨房

韩国海带汤-牛肉海带汤

海带、牛肉、韩式汤酱油、盐、蒜末、白芝麻油、淘米水

综合评分 8.5 （118 做过）

一只有毒滴蘑菇

月瘦10斤关晓彤三明治

鸡蛋、生菜、肉松、西红柿

综合评分 8.1 （178 做过）

爱做饭的起司少女

韩式低卡大拌菜💥秘制自调酱汁

菠菜、木耳、鸡蛋、西葫芦、胡萝卜、千张丝、紫甘蓝、魔芋丝

综合评分 8.0 （22 做过）

今天可乐吃饱了吗

凉面（荞麦面）

荞麦面

综合评分 7.9 （314 做过）

realjonghyun90

一盆才300卡的东北大拌菜

鸡蛋、豆芽、胡萝卜、黄瓜、千张丝、黑木耳、白粉丝、紫甘蓝、菠菜…、🧂灵魂酱汁配比： 蒜泥➕半勺盐➕1勺糖➕1勺韩式辣酱➕2勺生抽➕1勺醋➕1勺麻油➕1勺辣椒面➕白芝麻

综合评分 7.7 （74 做过）

莉莉小盆友-

风靡全球的波奇饭poke bowl|健康又低脂🍱

牛油果、金枪鱼、鸡蛋、小番茄、泡菜、玉米粒、蟹棒、大米藜麦

综合评分 7.8 （113 做过）

佳仔的自律生活

烤西兰花🥦，比烤菜花更好吃

西兰花、盐、生抽、孜然粉、辣椒粉、食用油、披萨草（可不放）

综合评分 6.9 （61 做过）

草莓泡饭

魔芋丝的一百种吃法（8.12更新）

魔芋丝

0 做过

鱼崽记录的减肥食谱

深夜食堂第七话の 鸡蛋三明治

鸡蛋、吐司、蛋黄酱、盐、黑胡椒

综合评分 8.2 （880 做过）

沫塔°

减肥午餐

意大利面、菠菜、南瓜、牛肉、松仁、蟹肉棒

6 做过

cychu

胡萝卜蟹柳丝温沙拉【健康小食】

胡萝卜、即食蟹柳、橄榄油、海盐、无糖酸奶、第戎芥末酱、黑胡椒粉

综合评分 9.3 （383 做过）

一只有猫病的Sunsun

牛油果蟹味棒沙拉佐灵魂酱汁🥗

蟹味棒、牛油果、水煮蛋、沙拉菜叶、甜玉米粒、#灵魂酱汁、整粒芥末籽酱、天然苹果醋、枫糖浆（或蜂蜜）、橄榄油、现磨海盐

综合评分 8.2 （23 做过）

lulututu

减脂牛肉卷

牛肉片、香菜、小葱、青蒜、大蒜、调料、洋葱

2 做过

我还是Annie