我在减肥别惹我

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据说高纤维高蛋白的食物可以帮助排泄掉脂肪~
请带走我的肥肉吧!!!!
我要每天坚持吃一吃~动一动!!
在等待中见证每一天的蜕变!!!!!!!!!
菜包子!走着瞧~
创建时间: 2014-04-18      最后修改: 2020-09-17
52 菜谱
  • 高蛋白餐谱---鸡胸肉炒鸡蛋豆腐

    豆腐、鸡胸肉、鸡蛋、香葱

    综合评分 7.5 (54 做过)

    端木晴

  • 玉子烧

    鸡蛋、牛奶、糖、盐、油

    综合评分 7.5 (4493 做过)

    Elephant-Cafe

  • 大酱汤

    牛肉、豆腐、金针菇、蛤蜊、西葫芦、土豆、豆芽、大蒜、青椒、洋葱、大酱、辣椒酱、淘米水、油

    综合评分 8.1 (5547 做过)

    笛子

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