单人寝室减肥可行性菜单

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一个人在寝室减肥往往有很多不便,但是经过摸索,现在研究出了很多一人寝室减肥菜单,不浪费,简单易做,味道也不错哦。就是要买一大箱调料,嘻嘻。
实现自己的目标,一个人,默默地。然后,甩掉他
创建时间: 2014-06-06      最后修改: 2021-04-21
335 菜谱
  • 三色粉蒸

    苦苣、胡萝卜、土豆、面粉、蒜、水

    综合评分 9.0 (11 做过)

    苗苗桑

  • 娘亲蒸菜

    芹菜、面粉、蒜、盐、香油

    综合评分 7.1 (122 做过)

    何芷寒

  • 水炒鸡蛋

    鸡蛋、虾皮、葱花、盐、料酒

    综合评分 7.7 (268 做过)

    红姨食坊

  • 凉拌手撕面筋

    水面筋、东古一品鲜、香油、葱油、大葱丝、指天椒圈、蒸鱼豉油,

    综合评分 8.0 (47 做过)

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  • 茼蒿拌鸡丝

    食物油、茼蒿、鸡胸肉、生抽、香油、芝麻、红辣椒

    综合评分 8.0 (573 做过)

    Pan小月

  • 青菜豆腐汤

    豆腐、青菜、盐

    综合评分 6.7 (820 做过)

    文琦

  • 凉拌黄瓜

    黄瓜、蒜泥、生抽、醋、糖、芝麻油

    综合评分 7.6 (2395 做过)

    子瑜妈妈

  • 皮蛋豆腐

    皮蛋、豆腐、香葱、盐、麻油

    综合评分 7.9 (1773 做过)

    简单

  • 虾米烧冬瓜

    冬瓜、虾米、香菜、油、清水

    综合评分 7.2 (588 做过)

    summer的家

  • 冬瓜海带汤

    海带结、冬瓜、油、盐

    综合评分 7.7 (483 做过)

    80后男人的厨房

  • 豆芽菠菜拌粉丝

    菠菜、豆芽、粉丝、生抽、陈醋、盐、白砂糖、香油、芝麻辣椒油

    综合评分 7.6 (662 做过)

    偏离.于墨尔本.

    理由:换成魔芋丝

  • 凉拌手撕圆白菜

    圆白菜、盐、白糖、醋、蒜末、鸡精、香油、辣椒油

    综合评分 7.9 (73 做过)

    金山茶

  • 拌茄子土豆泥

    长茄子、土豆、青尖椒、香菜、小葱、大蒜、食用油、味极鲜酱油、香醋、白糖、盐、香油、胡椒粉

    综合评分 7.9 (246 做过)

    孙朱朱

  • 麦饭

    芹菜、面粉

    综合评分 7.5 (160 做过)

    石厘米

  • 凉拌鸡

    鸡、葱、红油辣椒、糖、盐、生抽

    综合评分 7.4 (111 做过)

    ran

  • 白糖藕片

    藕、白糖

    15 做过

    ran