南瓜吃出健康来

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还在幻想着灰姑娘的南瓜马车嘛?告诉你,南瓜不仅能为公主带来爱情,作为国际级的明星养生菜,南瓜君集低热量、营养丰富、口感甜美以及家常可见于一身,常吃南瓜能为我们的身体带来意想不到的好处哦!
创建时间: 2014-07-28      最后修改: 2020-09-07
99 菜谱
  • 螃蟹南瓜包

    面粉、南瓜、温水、酵母粉、红豆

    综合评分 8.5 (1845 做过)

    绿野仙踪olivia

  • 糯糯的南瓜饼

    南瓜、糯米粉、淀粉、糖、枸杞

    综合评分 7.4 (916 做过)

    lilas

  • 清甜南瓜馒头

    南瓜、水、盐、中筋面粉、糖、酵母

    综合评分 7.8 (2859 做过)

    葉子的爱与厨房

  • 南瓜煎饼

    南瓜、面粉、白糖、盐、鸡蛋、鸡精

    综合评分 8.4 (76 做过)

    天蓝色的心

  • Q弹南瓜饼

    南瓜(生的去皮去瓤)、糯米粉(不可用各类面粉替换,口感会硬)、玉米淀粉、砂糖

    综合评分 8.1 (26337 做过)

    思-37

  • 迷你南瓜饼

    南瓜、糯米粉、玉米淀粉、糖

    综合评分 7.9 (4211 做过)

    自然卷tt

  • 电饭煲版芝士香蕉南瓜饼

    南瓜一块、香蕉一根、芝士片、糯米粉适量、糖、芝麻

    9 做过

    春明儿

  • 咸蛋黄焗南瓜

    咸蛋黄、南瓜、食用油、盐、鸡精

    综合评分 7.3 (594 做过)

    留美坐家

  • 南瓜发糕

    南瓜泥、高筋面粉、发酵粉、白糖、牛奶

    综合评分 6.8 (400 做过)

    tony小屋

  • 南瓜圆

    南瓜、红薯淀粉

    综合评分 6.9 (163 做过)

    小小H

  • 南瓜饼

    南瓜泥、紫薯馅、糯米面、豆沙馅、葡萄干

    综合评分 8.0 (1965 做过)

    飞雪无霜

  • 南瓜蒸杂饭

    大黄米、小南瓜、高粱米、紫米、糯米、盐、糖桂花

    6 做过

    灰狼一号

  • 微波炉蒸南瓜

    南瓜

    综合评分 8.2 (197 做过)

    白小宝

  • 南瓜口蘑鲜汤

    鸡汤、南瓜、口蘑、白胡椒粉、盐、香菜

    0 做过

    桃园

  • 南瓜芝士蛋糕

    奶油奶酪、南瓜泥、蛋黄、鸡蛋、细砂糖、柠檬皮屑、牛奶、肉桂粉、消化饼干、黄油

    综合评分 7.8 (445 做过)

    君之

  • 南瓜芝士蛋糕

    南瓜泥、裱花袋、奶油奶酪、低粉、黄油、蛋黄、蛋白、白砂糖、黑巧克力

    18 做过

    万万