健康。。。。。减脂增肌餐fighting。。

美味鸡胸（健身餐）

鸡胸肉、黄油/橄榄油、孜然粉、胡椒粉（+辣椒粉）、盐、料酒（花雕酒/黄酒）、配菜：鸡蛋、配菜：西兰花/生菜/…/水果

4 做过

_Nicholas_

鹰嘴豆泥Hummus胡姆斯【减肥餐】

鹰嘴豆、酸奶、大蒜、芝麻酱、盐

综合评分 7.7 （17 做过）

大佐库湖

低脂花式鸡胸肉

鸡胸肉、青椒、金针菇、胡萝卜、其他蔬菜

综合评分 7.4 （16 做过）

胖兔子丶

南瓜烤布丁（健身人士版）

老南瓜、牛奶、鸡蛋

综合评分 7.2 （19 做过）

胖兔子丶

香煎滑嫩鸡胸肉（微博@健身厨男版）

鸡胸肉、盐、生抽、黑胡椒、淀粉、油

综合评分 7.4 （59 做过）

倪大文

香蕉松饼（健身早餐可以有）

香蕉、鸡蛋、牛奶、面粉、盐

3 做过

福芮德牧

鸡肉胡萝卜马芬-100%健身零食

鸡蛋、鸡胸肉、胡萝卜、香菜、苏打粉、牛奶、盐、全麦面粉

7 做过

匆匆如澜

【健身早餐】南瓜燕麦蒸蛋

南瓜、燕麦片、鸡蛋、热开水、温水、盐、干果

综合评分 7.1 （30 做过）

蟹双双

健身后的早餐—以营养健康快速可口为原则

西兰花、胡萝卜、秋刀鱼、燕麦、low fat natural yogurt

0 做过

矮莉丝

健身餐。无油鸡奶奶肉（鸡胸）

鸡胸肉、黑胡椒、生粉、酱油

综合评分 7.8 （14 做过）

余人可见

石锅拌饭

韩式甜辣酱、剩米饭、胡萝卜、金针菇、豆芽、香菇、黄花菜、菠菜、冬笋、鸡蛋

综合评分 7.8 （3466 做过）

风中彩虹

低脂燕麦饼

樱桃干、黑加仑干、熟燕麦片、全麦粉、杏仁片、葡萄干、蔓越莓、蜂蜜、香草精、水

综合评分 6.7 （136 做过）

紫色透明

油醋汁苦苣沙拉

#【蔬菜】、苦苣、圣女果、熟鸡蛋、#【调料】、橄榄油、果醋、蜂蜜、盐、黑胡椒粉

综合评分 7.4 （447 做过）

璐稔

洋葱鸡胸饼

鸡胸脯、洋葱、姜、料酒、酱油、淀粉

4 做过

黄讨厌wack

【健康能量早餐】流黄荷包蛋牛油果酱配全麦面包

牛油果、鸡蛋【请务必保证鸡蛋来源安全卫生！！】、全麦面包、黑胡椒粉、盐、欢迎自由发挥其他混在牛油果酱里的调料，如辣椒碎/芥末等等:)

综合评分 7.8 （383 做过）

戴山隐