滋补

桂花银耳雪梨冻「润肺养颜爽口」

鲜银耳（干银耳也没问题）、雪梨、冰糖、冰粉粉

综合评分 7.8 （21 做过）

厨娘冰糖小靖

亚麻籽红枣核桃酪

九阳不用手洗破壁机Y88、熟核桃仁、熟亚麻籽、红枣、糯米（或大米）、水

综合评分 7.7 （7 做过）

呱呱呱呱

🔥补血补气桂花酒酿丸子

糯米粉、热水、红枣、枸杞、红糖、米酒、桂花

综合评分 8.4 （25 做过）

豆依mm

酒酿南瓜豆沙圆

南瓜、糯米粉、豆沙、白糖、酒酿、枸杞

23 做过

笛子

核桃红枣糯米豆浆

黄豆、糯米、核桃仁、红枣

综合评分 7.8 （38 做过）

Nicole的生活书

山药薏米芡实糊

怀山药粉、薏米粉、芡实粉

综合评分 7.2 （21 做过）

小白素食记录

传统港式黑芝麻糊

老冰糖、黑芝麻、水（第一次）、水（第二次）、糯米、红枣（可省略）

综合评分 8.9 （3485 做过）

呱呱呱呱

燕麦南瓜豆浆

黄豆、去皮南瓜、燕麦片

综合评分 8.2 （356 做过）

如疏

百变五谷杂粮豆浆搭配 公式

【主料】、黄豆、冰糖、水、【配料】、各种我喜欢的五谷杂粮

综合评分 9.0 （296 做过）

白川四两

自制珍珠粉圆

木薯粉、砂糖、水

综合评分 6.7 （140 做过）

文yimi

美容养胃花生红枣黑米粥

黑米、大米、花生、红枣、冰糖、（用量可根据个人喜好来决定）

综合评分 8.4 （53 做过）

Enting

百合南瓜粥

圆糯米、南瓜、新鲜百合、冰糖、瓜、黑芝麻、花生仁

7 做过

梓晴

小米核桃酪

小米、核桃

4 做过

素心巧手

花生酪

生的带红皮花生、生糯米、水、糖

综合评分 7.8 （1775 做过）

小白素食记录