减肥美食两不误～～～ 要瘦的健康，更要吃的享“瘦” 为自己网罗一些减肥时能用的菜单，希望自己能瘦身成功吧！加油！

干煸豆角

豆角、干辣椒、花椒

3 做过

梓晴

冬菇猪肉炒豆角粒

豆角、冬菇、猪肉、盐

2 做过

斑马家的妈妈

豆角炒肉片

豆角、猪肉片

综合评分 7.0 （49 做过）

陈惠娴

豆角炒肉丝

豆角、里脊肉、蒜、红辣椒、盐、鸡精、五香粉、生粉、胡椒粉、生抽、油

综合评分 7.4 （137 做过）

游走妖精

肉末炒秋葵

猪肉、秋葵、盐、生抽、水

综合评分 7.5 （359 做过）

鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

清鲜盐水虾

鲜虾、姜、葱、八角、花椒、料酒、盐、醋

综合评分 8.2 （716 做过）

Nicole的生活书

日式蒸蛋

鸡蛋、鲜虾、蟹肉棒、盐

综合评分 8.9 （18 做过）

呤儿

清蒸鱼

鱼、葱丝、料酒、蒸鱼

综合评分 8.0 （1003 做过）

菁制美食

香菇蒸鳕鱼

鳕鱼、香菇、小红辣椒、香葱、料酒、蒸鱼豉油、盐

综合评分 7.2 （141 做过）

美食情书

鲜蘑猪肝汤

鲜蘑、猪肝、鸡蛋、小葱、盐、鸡精

2 做过

Nicole的生活书

清炖狮子头

五花肉

3 做过

多多熊

台湾麻油鸡

黑麻油、鸡腿肉（切块汆烫后过冷水）、米酒、山药、姜片、香菇（温水泡发）、枸杞、生抽、盐

综合评分 7.5 （26 做过）

陶小米

蒸水蛋

鸡蛋、温开水、盐、海鲜酱油

综合评分 8.5 （3604 做过）

83小钟

芙蓉蒸蟹

螃蟹、鸡蛋清、盐、酒、葱段、姜片

6 做过

金山茶

韭菜虾仁炒蛋

虾仁、韭菜、鸡蛋

2 做过

戏戏

腐竹金针菜鱼汤

金针菜、腐竹、鲫鱼

3 做过

耕心