减肥美食两不误～～～ 要瘦的健康，更要吃的享“瘦” 为自己网罗一些减肥时能用的菜单，希望自己能瘦身成功吧！加油！

香蒸鸡胸肉

鸡胸肉、香菜、青瓜、胡萝卜、干辣椒、盐、黑胡椒、橄榄油、白醋

综合评分 7.2 （284 做过）

游向蓝天的鱼

10分钟懒人鸡翅

鸡翅、葱段、姜丝、蒜瓣、蚝油、老干妈、盐、料酒

综合评分 8.1 （52 做过）

红姨食坊

煎鸡胸肉

鸡胸脯肉、盐、酱油、姜粉、蒜粉、黑胡椒粉

综合评分 7.2 （283 做过）

贝贝Bunny

菠菜鸡肉卷

鸡腿肉、菠菜、鸡蛋、苦菊、紫甘蓝、红萝卜、姜、蒜、生抽、料酒、叉烧酱、盐、胡椒、油

15 做过

斯佳丽

黄瓜鸡丁

鸡丁、黄瓜、料酒、酱油、淀粉、油、花椒、盐、白糖、清水

综合评分 7.4 （501 做过）

80后男人的厨房

虾仁芦笋

虾仁、芦笋、大蒜、淀粉、盐

综合评分 7.7 （1569 做过）

食肆巷子

蒜蓉蒸虾

鲜虾、豆腐、大蒜、姜、香葱、鲜酱油、蚝油、米酒、清水、糖、香油

综合评分 8.5 （888 做过）

烟火间

干煸菜花

干辣椒丝、菜花、蒜、花椒粒、盐、糖、醋、生抽

综合评分 7.5 （2353 做过）

秋凉

清蒸丝瓜虾球

大虾、丝瓜、盐、鸡精、大蒜

综合评分 6.9 （154 做过）

堂妈小厨

茄汁娃娃菜包肉

娃娃菜、猪肉、小葱、生姜、胡萝卜、酱油、盐

综合评分 7.3 （38 做过）

IRISherl

蒜味烤茄

茄子、孜然粉、辣椒粉、蒜蓉、白胡椒粉、黑胡椒粉、生抽、蚝油、鸡精、葱油

综合评分 7.8 （1467 做过）

王光光光光

培根冬菇串烧

鲜冬菇、培根、食盐、罗勒碎、香油、竹签

0 做过

阳光天使

烤白蛤

白蛤、葱、盐、蒜、醋、生抽、盐、香油

综合评分 8.1 （24 做过）

俊良老妈-双双

煎蛋

鸡蛋、清水、盐

综合评分 8.4 （3648 做过）

红姨食坊

香煎辣脆骨

猪脆软骨、干辣椒面、盐、花椒、孜然、味精

8 做过

ran

黑胡椒鸡脆骨

鸡脆骨、生抽、料酒、蚝油、糖、黑胡椒、孜然

综合评分 7.5 （410 做过）

苗苗桑