自制（肉）半成品

夏天做腊肉（普通烤箱版）

盐、大料、生抽、老抽、白酒

7 做过

暄涵妈妈

四川风干腊肉

猪肉(二刀肉)、盐、酒(40度左右)、糖、五香粉、花椒粉

1 做过

湖边的Alice

自制四川腊肉

坐臀肉、盐、大蒜、生姜、花椒面、生抽、老抽、辣椒酱

0 做过

让你爱上四川味道

超详细汉堡牛肉饼｜附自制汉堡搭配#Healthymeals#减脂必撸16

#主料、牛肉馅、料酒、黄洋葱、蒜末、鸡蛋、全麦面粉（可省略/或用普通面粉/粘米粉/面包糠替代）、#调味、盐、现磨黑胡椒、辣椒粉（可选）、洋葱粉（可选）、生抽

综合评分 9.1 （2214 做过）

郑赵二二

低脂低卡❗️简单好吃自制黑椒鸡胸肉肠❗️

鸡胸肉、香菇、胡萝卜

3 做过

宸宝MM

不用再出去买了！用一口帝伯朗的锅就能搞定香菇鸡肉肠

鸡胸肉、干香菇、胡萝卜、水果玉米粒、青豆、蚝油、盐、鸡蛋清、孜然粉、玉米淀粉、生抽、清水

综合评分 7.6 （12 做过）

刚刚好温度

汉堡牛肉饼

牛肉糜、洋葱、鸡蛋、胡椒、盐

0 做过

Sophie胖胖妈

潮汕肉卷

猪后腿肉（七分瘦三分肥）、马蹄、红葱头、五香粉、盐、鸡精、鸡蛋、豆腐皮、地瓜粉

综合评分 7.9 （136 做过）

小家伙酷酷

烤虾干（烤箱版）

海虾、盐、料酒、糖、葱，姜

综合评分 7.9 （16 做过）

千粟粟

自制虾干

基围虾、盐、料酒、葱，姜

综合评分 8.2 （134 做过）

mie咩咩羊mie

福州达道牛滑

牛滑部分、牛里脊、盐、糖、鸡精、小苏打、地瓜粉、水、汤底部分、带骨牛排肉、枸杞、当归、盐、鸡精、福建老酒、白胡椒粉、葱

综合评分 9.0 （29 做过）

1001nights

老北京粉肠

猪肉馅、红薯淀粉、葱末、姜粉、十三香或五香粉、盐、糖、鸡精、香油、水、料酒

综合评分 8.7 （55 做过）

糖豆MM

东北粉肠

肠衣、猪肉馅、淀粉、小香葱、生姜、生抽、十三香、香油、盐、八角、花椒、葱段、白糖、茶叶

综合评分 7.4 （119 做过）

孙朱朱

家庭版自制午餐肉（鸡肉版）

鸡蛋、鸡胸、面粉、玉米淀粉、椰子油、糖、盐、五香粉、姜粉、料酒、生抽、耗油、罗勒叶（可不加）加了提香增味

综合评分 8.2 （108 做过）

小天妈1212