玻璃渣的减肥食谱

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创建时间: 2014-11-01      最后修改: 2021-09-22
91 菜谱
  • 自制美味鲜奶酪

    全脂纯牛奶、浓缩柠檬汁、盐

    综合评分 9.1 (30 做过)

    YOYO

    理由:主食

  • 入口即化的【清蒸鳕鱼】

    【主料】鳕鱼、【配料】葱姜丝、枸杞(可选)、鸡油、【调料】料酒、白胡椒粉、生抽

    综合评分 7.7 (1006 做过)

    璐稔

    理由:主菜

  • 秘制土豆焖饭

    酱料、土豆、米、盐、葱

    综合评分 8.1 (3055 做过)

    ran

    理由:主食

  • 香蒜蕃茄烤鸡腿

    鸡腿、大蒜、大葱、蕃茄(圣女果都行)、橄榄油、香叶、粗盐粒/盐/海盐、胡椒粉(黑白都可)、薄荷叶

    综合评分 7.6 (3087 做过)

    kacaiee

    理由:主菜

  • 日式照烧海苔豆腐

    北豆腐、海苔、干淀粉、生抽、白糖、姜末

    综合评分 8.0 (867 做过)

    小白素食记录

    理由:配菜

  • 牛奶炖蛋

    鸡蛋、纯牛奶、糖、芒果、蜂蜜杏仁

    综合评分 7.7 (3874 做过)

    粉竽粘糖

    理由:配菜

  • 茄子烧豆角

    长豆角、茄子、蒜、盐

    综合评分 7.3 (496 做过)

    83小钟

    理由:配菜

  • 鸡肉杏鲍菇盐煮

    鸡腿肉、月桂叶、盐、杏鲍菇、胡萝卜、橄榄油、白葡萄酒(料理用)、水、黑胡椒(粗挽)

    综合评分 8.2 (328 做过)

    料理仙兔

    理由:主菜

  • 干烤菜花

    菜花、油、盐、花椒粉、辣椒粉

    综合评分 7.6 (1274 做过)

    小白素食记录

    理由:配菜

  • 和风玉子烧

    鸡蛋、玉子烧锅、上汤、盐、砂糖、料酒

    综合评分 7.3 (23 做过)

    笛子

    理由:主菜

  • 芝士豆腐番茄沙拉

    芥末籽、初榨橄榄油、豆腐、番茄、芝士

    5 做过

    慈实

    理由:一层一层的菜品摆盘形式可以借鉴

  • 花椒丁香烤鸭

    鸭胸或全鸭、生抽、老抽、花椒、丁香

    2 做过

    米格鲁太太

    理由:主菜

  • 森林里的酱鸭胸

    鸭胸肉、三色豆角、小番茄、芦笋、布鲁塞尔甘蓝、牛肝菌

    1 做过

    Linkku

    理由:主菜

  • 法式香煎鸭胸

    鸭胸、盐、胡椒、红酒、自己喜欢的配菜

    综合评分 8.1 (347 做过)

    陈老师食堂

    理由:主菜

  • 玉子烧

    鸡蛋、牛奶、糖、盐、油

    综合评分 7.5 (4492 做过)

    Elephant-Cafe

    理由:主菜