万能烤鱼饼（鱼豆腐）
没有刺的鱼肉（罗非鱼 龙利鱼等）、生粉（淀粉）！不是面粉哦、鸡蛋、姜、油、盐、胡椒、糖、＃可选配料、蚝油、酱油、葱、辣椒粉
综合评分 7.8 （238 做过）
吃饭不喝汤会死星人
理由：主菜
生姜蛤蜊炊飯
味琳、米、生姜、酱油、盐、蛤蜊（带壳）、清酒
综合评分 8.3 （7 做过）
Azuki小豆
理由：主菜主食
辣炒Mussel（蚌肉）
Mussel（蚌肉）、小葱、姜、蒜、干辣椒、朝天椒、木耳、生抽、醋、盐
5 做过
湾wan
杜坎减肥纯蛋白质餐之轻乳酪蛋糕
自制脱脂无糖酸乳酪、鸡蛋、阿斯巴甜
综合评分 6.7 （23 做过）
罗琳
理由：主食
鲜美营养的蛤蜊蒸蛋
鸡蛋、蛤蜊、生抽
综合评分 7.7 （31 做过）
莫莉花花
免烤微波炉无油无低粉豆渣蛋糕
沥干的豆渣、酸奶、砂糖、鸡蛋
综合评分 6.7 （371 做过）
Kanaho
微波炉鸡胸肉方块
调味汁、鸡胸肉、○酒、○酱油、○生姜末、○盐、甜玉米、青豆、胡萝卜粒
综合评分 7.1 （145 做过）
豆渣麦麸鸡肉饼
燕麦麸、豆渣、胡椒粉、料酒、鸡蛋、盐
1 做过
°小囧甯
活性糙米饭
糙米
Nicole的生活书
日式荞麦面
柴鱼片、海苔丝、荞麦面、黄瓜、鸡胸肉、花生、芝麻、冷面汁
综合评分 7.8 （35 做过）
橡皮叉
柠檬蒸鱼柳
龙利鱼柳、柠檬、姜、蒜、香葱、香菜、小米椒、料酒、盐、胡椒粉、鱼露、柠檬汁、糖
综合评分 8.4 （444 做过）
烟火间
理由：鱼类
香煎龙利鱼
速冻龙利鱼柳、盐、黑胡椒、料酒、葱姜丝
综合评分 7.4 （291 做过）
每天都在想念
缤纷龙利鱼 简单快手
龙利鱼、青豆、玉米粒、胡萝卜丁、料酒、盐、五香粉、白胡椒粉、盐、淀粉、葱姜、小葱末
综合评分 7.9 （1440 做过）
洛凡-lola
土豆仿米饭
土豆、黑胡椒
2 做过
水晶月光
多蔬素熏鱼沙拉
铁棍山药一根、干海带、苦菊、自制纯素坚果沙拉酱、青芥末
0 做过
NUNU先生
理由：沙拉
玻璃渣
