健康的瘦子

省时省力奥尔良烤鸡翅（微波炉版）

鸡翅、奥尔良腌料、姜片、料酒、大葱、蜂蜜

综合评分 7.6 （47 做过）

不吃苦瓜香菜

越吃越掉称的减脂餐

鸡胸肉、口蘑

综合评分 7.6 （429 做过）

可可的美食厨房

木须肉

木耳、鸡蛋、黄瓜、胡萝卜、肉、料酒、酱油、蚝油、盐、淀粉、醋、香油

综合评分 7.6 （2594 做过）

千粟粟

里脊肉神仙吃法😋😋

里脊肉

综合评分 8.3 （344 做过）

猫七姐

虾仁蔬菜捞汁

虾、西兰花、魔芋结、青红椒、大蒜、珍选海鲜捞汁、油辣子、熟芝麻、葱、姜、料酒

综合评分 7.1 （23 做过）

-薄荷糖的味道-

比肉好吃的罗汉斋

腐竹、小木耳、草菇、玉米笋、干黄花菜、胡萝卜、荷兰豆、大蒜（老子就喜欢放）、淀粉、香油、#料汁、美极鲜味汁、生抽、糖、白胡椒粉、清水

综合评分 8.1 （127 做过）

Yran燕

爽口黑木耳黄花菜

黄花菜、木耳、鸡蛋、酱油、蚝油、油、盐、蒜

综合评分 7.6 （24 做过）

一菲小厨娘

凉拌黄花菜

黄花菜

综合评分 7.7 （58 做过）

圈圈ivy

黄花菜炒鸡蛋（超香）

干黄花菜、鸡蛋、生抽、盐、杭椒

综合评分 8.5 （61 做过）

爱与恨都随风过

黄花菜炒肉

黄花菜、盐、姜、酱油、生抽、淀粉、猪肉、小葱

综合评分 7.6 （71 做过）

Carol厨房法国酒庄联盟

青菜香菇鸡丝粥（电饭锅版）

青菜、鲜香菇、鸡胸肉、大米、姜、盐、黑胡椒、香油、料酒、味精/鸡精

综合评分 8.7 （27 做过）

第8届秒睡大赛鼓励奖得主

亲子丼

去骨鸡腿肉、海苔丝、洋葱、鸡蛋、昆布柴鱼高汤、生抽、酒、砂糖、用来腌制鸡肉的生抽、米饭

综合评分 8.3 （460 做过）

Elephant-Cafe

亲子丼

鸡腿、鸡蛋、洋葱、烹大师高汤精、酱油、料酒、清酒

综合评分 8.1 （2008 做过）

labrador

【外貌协会🌴】越南春卷（附蘸汁做法，超低热量！）

春卷：、越南春卷皮、越南粉丝or魔芋丝、生菜叶、黄瓜、胡萝卜、虾仁、蘸汁：、生抽、鱼露、蒜头、香菜、柠檬、小米辣、白糖

综合评分 7.9 （213 做过）

小蜜蜂_Candice

连吃三天都不腻的减脂餐~黄瓜炒鸡胸肉

鸡胸肉、黄瓜、蚝油、生抽、料酒、生粉、胡椒粉

综合评分 6.4 （93 做过）

飞扬漫舞