（新分组）酸奶，沙拉，薯泥，豆泥

可以开店的蒜香薯角❗空气炸锅即可复制🎉

土豆、沙拉酱、大蒜

综合评分 8.3 （130 做过）

是七七ya

只需两个小土豆🥔免油炸小零食

土豆、淀粉、黑胡椒粉

11 做过

食之有味美食记

营养低脂：鸡蛋沙拉盅

鸡蛋、玉米粒、胡萝卜、苹果、西兰花、蛋黄酱、黑胡椒粉

1 做过

米糖君

再不减肥就晚啦！健康餐-牛油果海鲜鸡蛋色拉

牛油果、鸡蛋、三文鱼或虾、蔬菜色拉、海盐、鲜蘑黑胡椒、意大利香草油醋色拉、橄榄油、羊奶芝士

0 做过

Nicole女王在路上

瀑布土豆泥【法式料理】

土豆、马苏里拉芝士、帕玛森芝士、大孔奶酪、牛奶

综合评分 8.1 （74 做过）

马壮实

芝士牧羊人派（土豆泥披萨）

土豆、植物油、洋葱、牛肉碎、西红柿、胡萝卜、大蒜、黑胡椒、可达怡意大利风味香辛料、盐、黄油、马苏里拉芝士、欧芹碎（装饰用）

综合评分 8.2 （402 做过）

耶耶贝贝

牛油果蟹味棒沙拉佐灵魂酱汁🥗

蟹味棒、牛油果、水煮蛋、沙拉菜叶、甜玉米粒、#灵魂酱汁、整粒芥末籽酱、天然苹果醋、枫糖浆（或蜂蜜）、橄榄油、现磨海盐

综合评分 8.2 （23 做过）

lulututu

鲜果豆腐smoothie丨健康·零食

#必备材料、嫩豆腐（silken tofu）、牛油果、香蕉或其他甜味热带水果，如芒果菠萝、#选用材料（选择几种任意搭配）、嫩菜叶子、种子类（亚麻籽、奇亚籽等）、抹茶粉、可可粉、蓝莓等浆果、葡萄干、枸杞等干果、坚果、蜂蜜、炼乳、枫糖、果汁等甜味剂、香草精、牛奶、豆浆、杏仁奶等液体、肉桂粉等香料、螺旋藻粉

综合评分 9.3 （643 做过）

Sunny_Kreglo

【减脂】隔夜燕麦思慕雪

熟燕麦、酸奶、冻香蕉、熟紫薯、莓果、果仁

综合评分 9.2 （51 做过）

小啦M

料多多无糖酸奶浸汤圆【轻卡小食】

酸奶、汤圆、水果、草莓，蓝莓，芒果，火龙果，猕猴桃等、granola麦片

综合评分 9.0 （113 做过）

一只有猫病的Sunsun

寻味手札|火山土豆泥

土豆、黑胡椒粉、猪肉馅、彩椒、小葱、生抽、老抽、蚝油、蒜、豆瓣酱

综合评分 8.3 （78 做过）

寻味手札

杰克烤土豆Jacket Potato

土豆

综合评分 8.1 （66 做过）

慢慢菌

鸡肉牛油果沙拉

鸡腿、牛油果、生菜

11 做过

fanfanyang在魔都

腌北豆腐蘑菇沙拉

北豆腐、泰式甜辣酱、蘑菇、麻油、蟹味菇、白玉菇、蒜瓣、生抽、生姜、八角、鲜酱油、芝麻、荷兰豆

3 做过

沈知味