百变sandwich

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很喜欢百变又百搭的三明治,不论做哪一餐都是合适的选择~会一直更新哒~ ps.减脂的话要注意酱料,可以用低脂的代替~

减脂增肌食谱:http://m.xiachufang.com/recipe_list/101784642/?from=singlemessage&isappinstalled=1
创建时间: 2014-12-15      最后修改: 2020-09-07
60 菜谱
  • 总汇三明治

    土司、圆生菜、鸡胸肉、培根、鸡蛋、西红柿、黄瓜、火腿、美乃滋、黑胡椒碎、黄油、盐、老抽、生抽

    综合评分 8.0 (25 做过)

    海蓝澜

  • 蛋沙拉熏鸡三明治

    #材料、马铃薯、水煮蛋、甜玉米粒、烟熏鸡肉、美乃滋、吐司、花生酱、生菜、#调味料、盐、白胡椒

    2 做过

    Sherry今天喝奶茶了吗

  • 鸡肉土豆火腿沙拉三明治

    牛肉片、面包片、鸡蛋、火腿、胡萝卜、黄瓜、土豆、鸡脯肉、生菜、沙拉酱、盐、胡椒粉

    综合评分 7.2 (34 做过)

    美食情书

  • 培根蛋堡三明治

    谷物面包、培根、洋葱、蛋黄酱、芥末籽芥末酱、盐、黑胡椒粉、鸡蛋

    1 做过

    Style-Cafe

  • 火腿苹果三明治

    红皮洋葱、红叶生菜、谷物面包、苹果薄片、火腿片、芥末蛋黄酱

    3 做过

    Style-Cafe

  • 火腿番茄三明治

    红叶生菜、红皮洋葱、全麦面包、火腿片、西红柿、京水菜、芥末蛋黄酱、意式香醋

    17 做过

    Style-Cafe

  • 花生酱香蕉三明治

    吐司、香蕉、花生酱

    综合评分 8.4 (746 做过)

    Pan小月

  • 花生酱西多士

    吐司、颗粒型花生酱、鸡蛋、牛奶、盐、砂糖

    综合评分 7.3 (811 做过)

    陈小小小雯

  • Steak Sandwich 牛肉三明治

    酱牛肉、Sub Roll、Wild Rocket、English Mustard、海盐

    5 做过

    拖泥的睡神

  • 口袋希腊色拉三明治

    番茄、黄瓜、Feta(希腊奶酪)、橄榄

    2 做过

    duanduan17~

  • 鳄梨蓝奶酪三明治

    谷物面包、鳄梨、蓝奶酪、洋葱、火腿、芝麻菜、橄榄油

    0 做过

    Style-Cafe

  • 吞拿鱼法棍三明治

    吞拿鱼罐头、酸黄瓜、法棍、番茄、黑胡椒、蛋黄酱、生菜

    综合评分 8.0 (20 做过)

    labrador

  • 法棍三明治

    法棍、培根、生菜、鸡蛋、黑椒、沙拉酱、小酸黄瓜、黄油

    综合评分 8.0 (422 做过)

    岁食记

  • 圣诞版金枪鱼三明治

    吐司、罐头金枪鱼、番茄、鸡蛋、海苔粉或者欧芹等绿色点缀物

    综合评分 7.0 (17 做过)

    碎碎念的橘子头

  • B.L.T.三明治

    起司片、黄瓜片、培根、生菜、西红柿、吐司、洋葱、沙拉酱汁

    综合评分 7.8 (50 做过)

    美食情书

  • 素土豆泥三明治

    吐司面包片、土豆、胡萝卜、黄瓜、沙拉酱

    综合评分 7.2 (63 做过)

    王光光光光

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