放心吃早餐系列

Baked Oatmeal Breakfast 早餐烤燕麦

燕麦、牛奶/杏仁奶/豆奶/椰奶、鸡蛋、以上是基本底料、香蕉（其他水果）、肉桂粉（可选）、椰蓉、亚麻籽粉（可选）、盐、各种坚果，果干（可选）

综合评分 7.5 （2942 做过）

ReneeChannnn

蜂蜜芥末油醋汁沙拉

芥末酱、初榨橄榄油、柠檬汁、蜂蜜

综合评分 8.9 （56 做过）

0夏天0

低卡瘦身杏奶蜜糖炖蛋白

杏仁奶、蜜糖、蛋白

0 做过

青木太太

燕麦香蕉软曲奇（平底锅版）

香蕉、燕麦、红糖

综合评分 7.4 （26 做过）

艾栗D903

面包丁沙拉

全麦吐司、水煮蛋、黄油、蒜末、杏仁碎、小西红柿、生菜叶、黄瓜

综合评分 8.9 （92 做过）

美食情书

【superfood 早餐】chia seeds pudding+smoothie

chia seeds、牛奶、草莓、香蕉、杏仁片、生可可

5 做过

larinabetty

虾仁蔬菜卷

美之享（MISSION）卷饼、虾仁、洋葱、小西红柿、生菜、色拉酱

7 做过

seafree

面包店小贵的人气面包轻松DIY【法式奶香片】

法棍切片、牛奶、鸡蛋、糖

综合评分 7.1 （815 做过）

小辞xiaoci

香蕉鸡蛋饼

面粉、鸡蛋、香蕉、番茄酱（用来抹上饼上吃）

综合评分 7.4 （787 做过）

炸酱草儿

pancake/热香饼

牛奶(牌子随意,但是推荐口味浓的、面粉、鸡蛋、无盐黄油(成块的那种,不是那种口味奶酪、糖、盐

综合评分 7.5 （2650 做过）

真小理欣仪

红萝卜厚蛋烧

鸡蛋、红萝卜切丁、盐、糖、生抽

综合评分 7.9 （453 做过）

0夏天0

早餐燕麦粥

果干、燕麦、盐、牛奶或者豆奶、坚果、水果

综合评分 7.1 （178 做过）

miss_neverfull

香蕉牛奶小煎饼

面粉、香蕉、牛奶、鸡蛋、白糖

综合评分 7.1 （1857 做过）

apple爱自己

视频菜谱：简约版香蕉松饼

香蕉、低筋面粉、鸡蛋、牛奶、蜂蜜

综合评分 7.3 （276 做过）

下厨房用户_geqhb

香蕉吐司卷

寿司帘、香蕉、吐司片、鸡蛋、糖

综合评分 7.6 （2107 做过）

寻没

简单低卡吐司苹果派

苹果（大）、吐司、蜂蜜

综合评分 7.3 （49 做过）

tiffanyxoxo