收藏夹里减脂期可以吃的东东💕

㊙️意大利托斯卡纳三文鱼

三文鱼、小番茄、洋葱、口蘑、彩椒（红黄）、牛奶、淡奶油、白葡萄酒（雷司令）、罗勒/九层塔、海盐 黑胡椒 蒜粉、帕玛森干酪

综合评分 8.6 （134 做过）

鑫淼七

素三鲜锅贴

云吞皮、鸡蛋、胡萝卜、鲜香菇、虾皮、生抽、蚝油、十三香、盐、黑芝麻

综合评分 7.8 （151 做过）

Miko超幸运

西红柿丝瓜油面筋

植物油、丝瓜、西红柿、油面筋、盐

0 做过

范范的幸福厨房

西兰柠檬香煎巴沙鱼

巴沙鱼、柠檬、西兰花、蒜头、料酒、生抽、蚝油、淀粉、黑胡椒、橄榄油

综合评分 8.2 （43 做过）

糖糖请多指教

出摊麻辣串

喜欢的串串、蒜末、生抽、耗油、陈醋、蒜蓉辣酱、原味烧烤酱、白糖、辣酱粉、淀粉、孜然辣椒粉芝麻、清水

综合评分 8.1 （76 做过）

DD_獨角戯

墨西哥玉米taco （猪肉版附玉米饼做法）

玉米饼、玉米面、高筋粉、酵母、橄榄油、盐、水、猪肉馅、猪里脊、洋葱、大蒜、西红柿、孜然粉、生抽、淀粉、水、糖、香菜、其它配菜、生菜、酸黄瓜、芝士片

0 做过

梅浩厨房

奶香玉米饼

玉米面、面粉、酵母、牛奶、鸡蛋、细砂糖

综合评分 7.8 （274 做过）

小洋葱儿88

奶香玉米饼

鸡蛋、玉米面、牛奶、白糖

综合评分 8.1 （1332 做过）

柠檬-238

尹正没骗我 焖菜好好吃

虾仁、西兰花、荷兰豆、青笋、口蘑、黑胡椒、盐、蒜末

综合评分 7.6 （250 做过）

杨扬拥有超能力

烤箱版·韩式双拼炸鸡❗️❗️❗️无油减脂

鸡翅和鸡翅根、牛奶、鸡蛋、面粉、胡椒粉、蒜末、玉米淀粉、盐、韩式辣酱

综合评分 7.6 （53 做过）

KiKi是琪琪呀

菠菜卷饼脆脆杯✨

菠菜卷饼、牛油果、虾仁、杂蔬、金枪鱼、蟹味菇、玉米粒、泡菜、鸡蛋、蟹柳、秋葵

综合评分 7.8 （16 做过）

今天可乐吃饱了吗

㊙️低脂低热量❗️巨好吃四款减脂凉拌面‼️

荞麦面、鸡胸肉、黄瓜、胡萝卜、鸡蛋

综合评分 8.3 （49 做过）

睡觉的时候不困啊