日式卷心菜沙拉
#主料、卷心菜、#芝麻沙拉酱汁、芝麻酱、沙拉酱(美乃滋)、味淋、糖、醋、盐、熟芝麻
综合评分 8.3 (499 做过)
E路拾缘
减脂早餐
碳水化合物、蛋白质、膳食纤维
综合评分 7.7 (26 做过)
嘉蒂的健身小厨房
全麦墨西哥饼制作tips「我的慢碳饮食」
全麦粉、酵母、盐、橄榄油、水
综合评分 8.9 (134 做过)
熊猫与四月Pandako
超简易网红台湾饭团
血糯米、黑米、色拉酱原味、烤肠、生菜、肉松、油条脆
综合评分 8.0 (10 做过)
cindyli84
茄汁焗鹰嘴豆
鹰嘴豆、西红柿、盐、柠檬汁:、糖
综合评分 8.4 (539 做过)
小白素食记录
鹰嘴豆的N种吃法
鹰嘴豆
综合评分 8.9 (125 做过)
爱下厨的思雨
健身优质蛋白(肉类)基础备餐方法一丨健康·三餐
#必备肉类(见贴士1)、鸡胸(鸡大胸、鸡小胸都行)、猪里脊肉、瘦牛肉(推荐仔盖部位)、#必备调味料(见贴士3)、料酒、老抽或酱油(见贴士4)、清水、葱、姜、黑胡椒、海盐、#选用调味料(详见步骤4)
综合评分 8.8 (128 做过)
Sunny_Kreglo
无油鸡胸肉烤时蔬
鸡脯肉、土豆、胡萝卜、洋葱、西兰花、青辣椒、蜂蜜、辣椒粉、盐、黑胡椒
综合评分 7.3 (274 做过)
阿倩呀倩倩
【减脂增肌】菠菜奶酪酿馅烤鸡胸 Spinach&cheese stuffed chicken breast
鸡胸肉、菠菜、番茄、马苏里拉芝士、蒜蓉、橄榄油、#调料、盐、黑胡椒、辣椒粉、罗勒碎、生粉、牙签
综合评分 8.4 (84 做过)
鱼伶伶
减脂鸡胸肉饼
鸡胸肉、西兰花、玉米粒、胡萝卜、生抽、盐、胡椒粉、生粉
综合评分 7.5 (756 做过)
火火菇凉y
超随意的家常菜之有春天味道的菠菜青酱意面
意面、菠菜、牛奶、培根、口蘑、蒜、盐、黑胡椒粉、罗勒、淀粉
0 做过
喻琪念爱
素菜也可以这么美—荷塘小炒
莲藕、红萝卜、荷兰豆、玉米粒、黑木耳、调料:、食用油、盐、蒜蓉
综合评分 8.1 (2320 做过)
tangtang瑭瑭