留学党的菜单

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各种简化版,各种低糖少油健康版,一个人也要好好吃饭呀
创建时间: 2015-02-02      最后修改: 2020-11-17
103 菜谱
  • 照烧鸡腿饭

    鸡腿、料酒、红糖、日式酱油、生姜、蜂蜜、清酒、白芝麻

    综合评分 7.8 (4287 做过)

    labrador

  • 蒜蓉粉丝蒸虾

    绿豆粉丝、海虾、蒜蓉、香葱碎、生抽、细盐、砂糖、白胡椒粉、高汤(清水)

    综合评分 8.5 (14582 做过)

    圆猪猪

  • 香肠花边芝心披萨

    培根肉、高筋面粉、低筋面粉、橄榄油、酵母、盐、糖、水、火腿肠、青椒、洋葱、玉米粒、番茄酱、芝士

    综合评分 8.0 (58 做过)

    une_shanshan

  • 【曼食慢语】西冷牛排配香草黄油

    无盐黄油、欧芹、迷迭香、百里香、蒜头、盐、现磨黑胡椒、牛排、橄榄油、粗盐、现磨黑胡椒、香草黄油、芦笋、番茄、新土豆

    综合评分 7.8 (225 做过)

    Amanda曼达

  • 自制无添加披萨酱/意面酱

    番茄、大蒜、洋葱、黄油、盐、黑胡椒粉(根据自己接受程度调整)、披萨草(干)(也叫牛至叶)【吃不惯可不放】、罗勒(干)、糖、牛肉馅儿(猪肉馅儿)、番茄膏(尽量不要省略,实在没有用番茄沙司,但风味会有变化)、生抽(拌肉)、玉米淀粉(拌肉)

    综合评分 9.0 (4021 做过)

    葉子的爱与厨房

  • 口水鸡

    鸡汤、麻鸡、姜、香葱、料酒、花椒、辣椒粉、油、盐、糖、香醋、生抽、蒜瓣、花生、芝麻、芝麻油

    综合评分 8.1 (1205 做过)

    居然

  • 辣子鸡

    鸡腿、花椒、干辣椒、姜、葱、蒜、盐、糖、生抽、料酒、油

    综合评分 8.2 (357 做过)

    小胖君

  • 台湾麻油鸡

    黑芝麻油、鸡、葱、老姜、米酒、盐、冰糖

    综合评分 7.7 (382 做过)

    apple爱自己

  • 黯然销魂虾

    冷冻虾仁、葱姜蒜、花椒麻椒干辣椒、料酒、盐、糖、醋、生抽

    综合评分 8.1 (409 做过)

    小随

  • 香草柠檬烤鱼

    现磨海盐、鱼、现磨黑胡椒、大蒜、新鲜迷迭香、柠檬、香叶、橄榄油

    综合评分 7.0 (498 做过)

    南半球的小猫

  • 张亮追妻神器----水煮牛肉

    牛肉、生菜、洋葱、老姜、蒜瓣、葱、花椒、老干妈、豆瓣酱、干辣椒

    综合评分 8.0 (785 做过)

    姐弟深夜食堂

  • 仙居特色菜——敲敲肉

    生抽适量、猪瘦肉200克、番薯淀粉适量、盐适量、油适量、葱花适量

    综合评分 7.5 (11 做过)

    优妈美食

  • 零失败的超级美味豉油鸡

    鸡腿、小葱、生姜、蒸鱼豉油、冰糖

    综合评分 8.3 (3392 做过)

    宅与路上

  • 双椒煎排骨

    排骨(尽量用小排)、青椒(注意小贴士)、干红辣椒、葱、盐(大粒儿海盐最好)、白糖、料酒、酱油、淀粉

    综合评分 8.1 (3397 做过)

    大猫爪和小猫爪

  • 快手煎羊排

    羊肋排、迷迭香(Rosemary)、百里香(Thyme)、姜、橄榄油、seasoning salt(Borsari牌)

    18 做过

    元蔚君

  • 红烧肉沫茄子

    茄子、猪肉、小米椒、葱、姜、蒜、生抽、料酒、白胡椒粉、老抽、生粉、盐、郫县豆瓣酱、白糖

    综合评分 7.8 (23302 做过)

    梅子厨艺