爱❤营养早餐之蛋蛋饼饼篇～

duangduang的无油舒芙蕾松饼

牛奶、低筋面粉、鸡蛋（单个重55克以上，最好不要用土鸡蛋）、细砂糖

综合评分 7.3 （6767 做过）

吨吨dundun

超厚西葫芦饼

西葫芦、鸡蛋、面粉、盐、胡椒粉

综合评分 8.8 （60 做过）

花脸猫喵

奶香葱花蛋饼（低筋面粉版）

低筋面粉、牛奶、鸡蛋、盐、葱花

综合评分 7.8 （600 做过）

皓月天空

低脂两款轻食卷饼

墨西哥卷饼皮、火腿片、生菜、番茄、牛油果、水浸金枪鱼、盐、低脂沙拉酱、玉米粒、黑胡椒碎

3 做过

懒饭App

鸡蛋马铃薯饼（无需翻面）

土豆、鸡蛋、洋葱、黑胡椒、盐、料酒

综合评分 8.3 （40 做过）

crazy_go

培根番茄焗蛋

吐司、奶酪片、培根、鸡蛋、西红柿、洋葱、黄油、番茄沙司、黑胡椒碎、盐

综合评分 8.5 （8 做过）

花脸猫喵

赛螃蟹炒番茄【The national Chinese food】

番茄、鸡蛋、姜、蒜瓣、砂糖、陈醋、番茄酱、料酒、盐

综合评分 7.7 （1013 做过）

Sunrise太阳

西葫芦鸡肉饼

西葫芦、鸡胸肉、鸡蛋、面粉、马苏里拉奶酪、薄荷、泡打粉

2 做过

NZmom

草莓季必备的克拉芙提

鸡蛋、细砂糖或蜂蜜、牛奶、低粉、融化的黄油、新鲜草莓

综合评分 7.6 （75 做过）

-野兽瑶

胡萝卜金枪鱼卷饼

胡萝卜、水浸金枪鱼罐头、卷饼皮、芝士片、盐、油

5 做过

禾小疯

理由：玉米饼、全麦饼皆可

【炊烟食堂】春日的减脂蔬菜奶昔&无油高纤蔬菜蛋饼

#春日减脂蔬菜奶昔、牛奶、苹果（小）、胡萝卜（小）、芹菜、蜂蜜、#无油高纤蔬菜蛋饼、果蔬渣、面粉（或全麦粉）、鸡蛋、酱油、味啉、白芝麻、#蘸料、番茄酱/辣椒酱

1 做过

Freeze静

芝士烘蛋

16厘米小煎锅（可入烤箱）、鸡蛋、牛奶、洋葱、盐、甜椒（红 绿）西兰花 培根 蘑菇、芝士（片或马苏里拉）、黑胡椒 色拉油

综合评分 7.7 （26 做过）

菜虫_

平底锅版煎饼果子

中筋面粉、玉米面或绿豆面、水、蚝油、甜面酱、黄豆酱、生抽、生菜 撒子 或榨菜

综合评分 7.8 （1549 做过）

九色鹿

菠菜烘蛋烤箱版

鸡蛋、菠菜、番茄 洋葱等、盐、黑胡椒碎等意式香料

综合评分 8.2 （400 做过）

吴双的早餐食光

【终极烹饪课程】北非蛋

青红甜椒、洋葱、孜然粒、橄榄油、大蒜、辣椒、西红柿、盐、胡椒、鸡蛋、青葱、香菜

综合评分 8.4 （2754 做过）

阿May又改名儿了